本来怀孕就很辛苦了,若痔疮再来凑热闹,特别是在怀孕后期痔疮可能发作较重或者频繁发作。真的是坐也不是,躺也不是,吃药不是,不吃药也不是……
“hold住姐”也曾在微博分享:“生之前一直嚷嚷着,好想趴睡哦~好久没有趴睡了,然后生完,我痔疮就炸了,只能趴睡。”
不少麻麻纷纷表示自己也曾饱受痔疮之苦。比这更尴尬也更痛苦的是,还有人生孩子时,把痔疮生出来了……
痔疮的“形成史”很多患上痔疮的孕妈看到这里,肯定还是觉得委屈,这痔疮怎么就偏偏找上我呢?
痔疮,其实是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或者多个柔软的静脉团。其原因可能有以下几个因素:孕期孕激素、松弛素可使血管扩张,组织松弛。由于以上生理因素,特别是既往曾有痔疮的孕妇更容易发作。
▲胎儿压迫
子宫位于直肠的前侧,有些人子宫后位压迫直肠会影响到排便。当子宫中的小家伙越来越大时,对子宫后下方的直肠和肛门的压力也越来越大,局部的静脉回流就会越来越困难。
▲便秘
怀孕时,孕妈的运动量非常少,孕妇胃肠功能差,容易便秘。一旦排便不畅,他们会用力,然后增加肛门附近的静脉压力,进一步加重痔疮。
怀宝宝时长了痔疮怎么办?唯恐患上痔疮的孕妈们,估计心里在不停敲擂鼓,那有没有什么法子进行预防呢?
●饮食调理。每天至少喝8-10杯水,多吃蔬菜水果和杂粮。不要暴饮暴食。酒、辣椒、油腻等食物也要暂时放下了。
●养成良好的拉粑粑习惯。首先要做的就是戒掉“长时间蹲厕所”的习惯(尽量别超过10分钟)。如厕时间过长,会加速直肠肛门静脉曲张,会让痔疮越发严重。
●作息调理。保持良好的心态和保障充足的睡眠。孕妇可采用侧卧睡姿,减少肛门静脉压力。
●提肛运动。提肛运动是防治痔疮、便秘、尿失禁的小办法,每天坚持做3组提肛运动。可以放松肛门,增强盆底肌力量,改善血液循环,时间体位不限。
孕妇能用痔疮膏吗?治疗痔疮的药物很多,如痔疮膏。但这些药物中常含有麝香、明矾、甘露醇及抗菌素等成分,这些成分对胎儿都是有影响的,医生不建议孕妇使用这些药物来治疗痔疮。比如,其中麝香容易导致流产,明矾会导致胎儿大脑受损,抗菌素会使胎儿皮肤形成色斑等。孕妇在孕期使用任何药物都要咨询医生!
在妊娠的前3个月和后3个月,因子宫的强烈收缩容易引起流产或早产,此期间应避免手术。但孕中期如果痔疮严重,保守治疗无效,才可以考虑手术治疗。但应尽量不用抗生素,以免影响胎儿正常发育。
那得了痔疮,还能顺产吗?孕妈们可以放心,痔疮并不是剖宫产的指征。在分娩过程中发生痔疮破裂的概率很小,通常情况下不需要因为痔疮而行剖宫产。
为了减少对痔疮的压力,医生或助产士可能会预防性地对有痔疮的孕妈妈进行会阴侧切。
温馨提醒:孕期长痔疮,不宜久坐。一旦有了想便便的感觉,就要抓住时机,便便可不能等。小“菊花”只有一朵,要用心呵护哦!