抽油烟机脏了，可以拆开清洗；空调用久了，可以换掉滤网...但如果身体里产生的垃圾没有定期清理，会怎么样呢？
任何事物的质变都是源于量变的积累，疾病也不例外。中医认为，“积”为百病之源，若体内的“垃圾”长期积蓄不及时清理，就会埋下健康隐患。
人体每天会摄入大量食物，有些是人体必需的，但有些只是因为“嘴馋”而已。再有营养的食物，不能被身体消化吸收，对身体来说就是垃圾，日积月累，瘀积在身体都会变成有害的“*”。
（图片源自网络，侵删）
汉代著名养生学家王充说：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”。意思是说，保持肠道通畅无积滞，有益健康。
健康的人体，会通过呼吸、出汗、二便、月经等多种方式向外排*，从而达到净化身体的作用。排泄，便是人体排出*素的重要管道，大便能将人体50%的*素排出体外，所以肠道的通畅尤其关键。
诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物与免疫学家梅契尼可夫在研究衰老与长寿问题时，认为肠道菌群正常有助于健康长寿。
（图片源自网络，侵删）
肠道是人体重要的消化器官，也是人体最大的排*器官，被誉为“人体的第二大脑”，研究表明：
肠道神经系统包含大约5亿个神经元；
肠道淋巴组织集结了人体70%~80%的免疫细胞；
人体所需99%的营养物质都是从肠道吸收进入的；
肠道中生存着超过个不同种类、总数约万亿的微生物。
作为人体“排污站”，人体*素70%由肠道排出。随着年龄增加，生活作息不规律，饮食上不加注意，经常应酬，我们身体代谢速度变慢，肠道功能也在下降、衰老，肠道细菌易出现比例失调，身体*素堆积，因此常出现消化不良、便秘、腹胀、失眠等，严重的会引起三高、帕金森、老年痴呆等问题。
可见，及时清理肠道垃圾，保证肠道通畅，对于健康是何等重要。
01
肠道垃圾堆积有哪些危害呢？
?肤色粗糙、暗沉、色斑
大肠是食物残渣、死亡细胞、淋巴液的终点站，这些人体不需要的废物在肠道发酵后会产生各种有*物质，如果不能顺利排出，体内*素找不到排泄口，就容易到处乱跑。
不是钻到皮肤下堆积成色斑，就是发在脸上变成痘痘，让姑娘们苦恼万分。轻者会导致皮肤粗糙、暗沉、出油、长痘、色斑等情况。
?便秘、肥胖、痔疮
肠道*素和便秘其实是互相作用的，我们肠道内部的温度约36.5℃，如果长期便秘，宿便在肠道滞留的时间过长，肠道里的垃圾就会异常发酵，所产生的的*素就会越来越多。
重则引起肠道功能紊乱，出现肛裂、直肠炎，痔疮等问题。
?口臭、身体昏沉、失眠
另外还会有口臭、腹部胀气、身体昏沉、脾气暴躁、吃饭胃口差、晚上失眠睡不着等问题。
而且我们身体跟肠道微生物菌群，是共生和寄生的关系。肠道垃圾的堆积，也会在日积月累中，影响整个身体的健康状况，对肝脏，心脑血管，免疫系统，肾脏都有所影响，成为引起诸多疾病的根源。
02
如何清理肠道垃圾？
如何清理肠道垃圾，方法有很多，但不管是哪一种，要想起到真正调理身体的目的，关键因素只有一个，就是坚持。
首先，我们可以从饮食入手，按时就餐，每次吃到七分饱，注重荤素搭配，增加膳食纤维的摄入，少沾辛辣重口的食物，少饮酒，减少对肠胃的刺激。
其次就是之前给大家推荐过的——揉腹。尤其是肚脐旁开四寸的地方，有一个叫做“大横穴”的穴位，大横穴位于升结肠与横结肠结合部附近，大肠在这两个转弯的地方容易淤积废水、废气、食物残渣。
可把食、中、无名指收拢在一起，点揉此处，很多人会疼痛，要忍痛点揉5分钟/处，每日坚持把它揉开，按揉时排气、轻微腹泻皆正常。
（图片源自网络，侵删）
还有一个很好的方法，懂中医的朋友一定知道，就是敲大肠经。大肠会将身体的垃圾源源不断地输出体外，保持大肠经通畅，对身体的好处太多了。我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线，注意和肺经区分开来。
一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会，但这个方法对于很多上班族来说也不太容易坚持。
（图片源自网络，侵删）
为了帮助大家解决肠道问题的困扰，我们自在睡觉在广州石牌村，找到了传承了年的宫廷御医传承人——池大夫。
池大夫的太祖——池耀廷，乃孙中山先生的同窗，年东北爆发鼠疫，朝廷徵召广东9位名医，池耀廷是其中之一。他们是国家档案馆记载、世界医学界承认第一批中医大夫。
孙中山与池耀廷(第二排左二）
池大夫身为御医后人，在传承了多年的中医世家长大，从小便学会了看天时，识地理，晓人文。大学学的是西医肿瘤科班，又接受了严格的中医教育。曾经跟着老药师超过5年时间，学习辨识药材、切割、炮制。将宫廷食疗、汤膳智慧融为一体，可达到系统调理，充盈气血的目的。
（56岁的池大夫）
池大夫把清理肠道垃圾比作是给河道清淤泥，一条河，当淤泥越积越多时，自然就会出现淤堵，所以想要让水流顺畅，就要彻底清淤。
池大夫根据家族留下的方子，用鼎盛时期的宫廷制药工艺，制作出了正安中合膏，通阳明经，扫除肠道垃圾，专门解决口臭、便秘、痔疮等问题。
正安中合膏，之前我们已经给大家推荐过两次，其中一次因为太受欢迎缺货，不得不等待了许久。
如果你有以下症状，就特别适合使用这个膏方。
长年便秘、大便枯竭成粒状；
口臭、口干、肠胃虚弱、有痔疮、体内不能顺畅排*；
大肠杆菌、幽门螺旋杆菌患者等；
应酬繁多，煎炸热*酸辣经常吃；
睡眠不好，烦躁不安，一躺下肚子就咕噜咕噜作响，整夜难寐的。
它的食用方法很简单：直接开瓶，使用配套的勺子每次一勺即可，早晚含服或用温水冲调。特别适合上班族，简单方便好坚持。
这次再推，我们依然为大家准备了折扣，日常价元一瓶，现在仅需元。
点击下方图片即可下单
03
用药农手上的上乘药材
熬制出的正安中合膏
传承中医，不等于一碗苦药，对药材的讲究也十分之高，一丝不苟地将药材最好的状态呈现给每一个客人，才能保证药到病除。
得益于池大夫三十多年如一日的义诊，与全国各地的老百姓结缘，正安中合膏使用的，都是在药农手上拿到的最上乘药材。
正安中合膏里面的鸡头多花*精，又称“神仙干粮”，是药食同源的上品。
《本草纲目》里面记载：“*精可补诸虚，生精填髓，丽容，久服可轻身延年”。
多花*精经过至少3年的九蒸十晒后制膏，其活性成分及天然维生素能滋润脏腑、改善睡眠，真正做到双向调节。
古法炒制的槐花，又称为“痔疮花”。其味香甜，活血化淤，可以清理大肠的火*。经过炒制（平衡寒性）后与膏一起熬制，口感与功效得以保留，且对脾胃虚寒者无伤。
正安中合膏里面还加入了生态柠檬，种植全程无农药、化肥、无防腐剂、催熟剂。
它可以帮助我们减肥，柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。
还有助消化防便秘。当我们吃了上火的食物，内感燥热时，饮用正安中合膏可帮助消化。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动，可加快排便。
在熬制的过程中，我们还加入了优质的*冰糖，它可以补中益气，和胃润肺，止咳化痰。改善肺燥咳嗽，干咳无痰，咳痰带血的症状。
04
用鼎盛时期宫廷制药工艺，
让古方重获新生
在寻找这一套可以让池大夫满意的，用宫廷古方工艺，制作出中合膏的现代设备的路上，我们费了不少功让夫。
依照池大夫复原的宫廷工艺，我们首先备料，清洗药材，然后将药材放入熬制的缸中。
接着，将所有药材进行超过24小时的熬制，待水份完全蒸发后，再无菌过滤取汁。
然后，残渣继续再熬，熬至材料已透、无硬心，再将渣加以压榨，合并数次煎汁与压榨液，静置沉淀。
最后，直至炼成稠膏，装入高温消*装瓶，有嚼头的中合膏就此诞生。
整个过程中没有添加任何防腐剂，我们的正安中合膏也可以长期保存。
这是因为熬制过程一滴水都不放，纯料熬至，中间从到吸水到水分蒸发，均按照宫廷标准。而优质的*冰糖，含糖度提高了柠檬膏的存放时间（国家定义为42°糖度为千年不腐）。
时光沉淀，长年陈化的药材，加上足够的熬制时间，才能达到口感与功效并重的目的。
点击下方图片购买
05
一些人服用后的反馈
?案例：体寒有痔疮
吃后并无感受寒涼反应，而大便每天都有变化，开始几天次数增多，拉稀，睡眠之前比较反复，现在质量改善且醒来的次数减少。
?案例：大便用力就出血，有痔疮，平时应酬多，饮食没节制
吃了大概5天，大便逐渐变软，排便顺畅多了，肠胃也舒服，痔疮有收敛的迹象。
有个小惊喜，就是上火、牙疼、口气的现象基本没有了。
?案例：常年口臭口苦，挺尴尬的，喜欢吃肉
服用中合膏后，大概坚持了一周，早上醒来自己感觉口气基本消失。
另外感觉平时的痰瘀也加快排出体外。便便顺畅很多，观察到便便慢慢成形，最理想是香蕉型，软软的，減少挤压肛门的压力。
?案例：40多岁女性，每天一次
饮食正常,每次吃后会拉点稀，肚子叽里咕噜的叫，没有腹痛的症状。
服用10天后排便基本一天一次，不会拉肚子了。
06
食力铺特惠
用宫廷秘方，调理身体
当你吃到中合膏的时候，那一个有嚼劲的口感，酸甜的好味，会让你瞬间感受到它食材和工艺的不同。
每天上班前，或者回家后，喂自己一勺，简单方便又好坚持。
正安中合膏，原价元/瓶，睡力铺限时特惠元/瓶。
服用中合膏以后，如果排便时候出现拉稀的情况，不用担心，这是好转的现象。中和膏可以清除大肠垃圾，改善痔疮，如果大便太硬，不利于痔疮消除。
遇到这种情况，建议用莲子、芡实、柿饼煲汤服用来健脾，之后大便就会成形。
另外大多痔疮患者，脸色通常也不滋润，跟枯柴一样干巴巴的，可用猪油炒大白菜。
《本草纲目》里记载：猪油，能利三焦水道，排废水，润肠道。经常吃点猪油，利血脉，养护大肠粘膜这条最大的排*通道。
中华民族博大精深的医学经历了近代种种变迁，古代宫廷的汉方在特殊背景下能代代相传的世家也不多。
如果不是遇到了池大夫，我们很难吃上当年只有皇上和太后才能吃到的宫廷秘方。
未来，我们希望可以和池大夫一起，尝试复原更多的宫廷秘方。让更多的朋友有机会通过宫廷食疗的方法，把身体调理地更健康。
点这里带走正安中合膏预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇