香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经;具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效;主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。中医认为香蕉性寒味甘，入脾、胃经，有清热解*，润肠通便的功效。李时珍在《本草纲目》中说：生食(芭蕉)可以止渴润肺，通血脉，填骨髓，合金疮，解酒*。最适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。煮熟吃可主治热伤津液，烦渴喜饮，肠燥便秘，或痔疮便血。
营养学家认为香蕉是低脂肪、低胆固醇和低盐的食物。钠的含量很少，而钾的含量是毫克/克果肉。由于低脂肪、高能量，所以被推荐给过度肥胖的和年老的病人。香蕉对胃溃疡的人也有利。熟透的香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。但要注意进食过多，可导致胃肠功能障碍。
清蒸香蕉的做法材料：香蕉2个
做法：
1、把香蕉洗净，不去皮沥干;
2、往锅里放水，架起蒸锅，把香蕉放在水上蒸，大约20分钟后炖熟;
3、连皮食即可。
功效：用于痔疮及便后出血。
养生小常识：
香蕉性寒最适合燥热人带皮吃可治痔疮。
中医认为香蕉性寒，据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好少吃。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。
香蕉做法指导：
1、治痔疮便血连皮炖食;
2、治便秘：熟透鲜果1～2个，剥去外皮吃，每天睡前及起床后各1次。
3、香蕉属于热带水果，适宜储存温度是11~18度，一般情况下保存时间最长的是13度，不能放冰箱里保存。
九子五谷此外，痔疮发生后，饮食一定要注意，避免辛辣刺激性的食物，不要吃油炸的食物。平时可以配合温水坐浴，增加肛门周围血液循环，有利于痔疮的恢复。
在日常接诊中，大晋医匠国医馆的中医为了让患者更为科学的调理饮食，大晋中医经过科学配比，独创性的配出了“九子五谷”营养粉。
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粗粮的合理搭配可以帮助痔疮患者缓解便秘，从而减轻对肛肠部位的刺激，达到缓解痔疮出血的目的。此外，九子五谷还可保护患者的胃肠道，降低消化系统患病概率。
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