十男九痔，十女十痔，从中可以看出这种疾病的发病率很高，越来越多人的人饱受这种疾病的折磨，可为什么痔疮发病如此之多，面对如此猖獗的痔疮发病，应该采取什么样的措施来“守护”我们的“灵*”，保证我们身体的健康发展呢。下面我们就一起来看看吧。
痔疮的发病率非常高，痔疮从分类上说包括内痔、外痔和混合痔。是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。
痔疮形成的原理
从解剖学上看，肛门静脉系统及其分支直肠静脉都无静脉瓣，血液易于淤积而使静脉扩张，加之直肠上、下静脉丛壁薄、位浅、抵抗力低，末端直肠粘膜下组织又松弛，都有利于静脉扩张，若加上各种静脉回流受阻的因素，如经常便秘、妊娠、前列腺肥大及盆腔内巨大肿瘤等，都可使直肠静脉回流发生障碍而扩张弯曲成痔。肛门腺及肛周感染也可引起静脉周围炎，静脉失去弹性而扩张成痔。
临床上一般按痔疮发展的轻重程度分为三期。
Ⅰ期内痔。病理表现为痔内静脉曲张，静脉增多，扩张变粗，在直肠粘膜下突起，质软，色红，内有曲张静脉的毛细血管团和结缔组织。症状可见，因粪便刺激，粘膜粗糙不平，有时糜烂，排粪时可便鲜血。该期出血较多，不疼痛，不脱出。
Ⅱ期内痔。病理表现为静脉曲张扩大，粘膜变厚，紫红色。症状可见，排便时常受粪便推动，痔块由肌层分离，向下移动，排便时痔核脱出肛门外，排便后可因括约肌收缩而自然还纳肛门内。该期出血较Ⅰ期内痔少，如有感染，则有肛门疼痛、里急后重感。
Ⅲ期内痔。病理表现为：结缔组织增生，粘膜变硬、变厚，红紫色。症状可见，脱出后不能自行回复，须用手还纳或休息后还纳肛门内。用力、咳嗽、行走、下蹲、负重时都可使痔核脱出肛门外，出血少，易发炎，疼痛。若脱出日久不能及时还纳，可致血流受阻，回流不畅，痔核肿胀疼痛，内有血栓形成，进而表面溃烂，形成嵌顿。
我长痔疮好多年了，刚开始的时候肛门那里长了个肉团，像塞着一只肿胀下坠的仙人球，大便总觉得拉不干净，手纸上总有血迹，也没在意，后来一上厕所就滴答的出血，大便后还得疼半天，用了各种药精油、药栓，又塞又抹，可还是一拉就疼，痛起来大汗淋漓，生不如死。
痔疮反反复复？蜂蜜加一物，便血肉球消失了
1、胡萝卜
胡萝卜在我国民间被誉为“小人参”，它是生活中一种食用非常广泛的蔬菜，很多人在做一些美食的时候都喜欢将胡萝卜作为配菜。胡萝卜不仅可以直接生吃，同时也可以拿来炒了食用或者炖汤喝。因为它里面富含大量的胡萝卜素以及维生素等成分，因此经常食用可以帮助提高人体的免疫能力。我们平时也可以将胡萝卜和蜂蜜搭配食用，可以有效的将肠胃中的*素排出体外，对预防便秘以及痔疮都有一定的效果。
2、茼蒿菜
很多吃过茼蒿菜的人都对它的味道难以忘怀，因为这种蔬菜有一股怪异的味道，有人认为这股味道非常的清香，也有人认为这种味道特别难闻。也正是因为这股味道让它具有增进食欲和促进消化等功效，我们平时也可以将蜂蜜和茼蒿菜搭配食用，对便秘以及痔疮都有一定的辅助治疗作用。
3、*瓜
*瓜是现在人们非常钟爱的一种瓜类蔬菜，它既可以当作水果直接生吃，因为它的果肉里面含有大量的水分，同时也带有一丝丝的甜味，口渴的时候吃上一根非常的解渴，其实*瓜最常见的吃法就是拿来凉拌或者烧汤。我们平时也可以将*瓜和蜂蜜搭配食用，具有很好的润肠通便作用，可以帮助我们远离便秘和痔疮的困扰。
不做痔疮的“俘虏”
随着社会的发展，我们的压力越来越大，痔疮疾病也在这个时候找上门来了。很多患者就想知道有没有什么办法可以预防痔疮，或者在生活中有没有什么可以注意的地方，让自己少受点痔疮的侵害，因为痔疮一旦发作给患者带来的痛苦实在是太大了。其实，多数人发病是因为生活习惯不良，自己向痔疮“缴械投降”的结果。因此，要想不被痔疮“俘虏”，无须求人，只须律己：
养成会阴保洁习惯
保持会阴部的卫生，平常多作温水坐浴。
养成良好饮食习惯
饮食习惯不好，比如过度饮酒，嗜好辛辣、生冷、不洁食物，喝水太少的人，易被痔疮“欺负”。而饮食结构合理，经常吃蔬菜、瓜果、粗粮，膳食纤维摄入足量，避免饮酒或食用辛辣食物，且能保证每天有足够的液体摄入量（晨起空腹饮凉开水或淡盐开水，可刺激直肠排空）的人，就能远离痔疮。患有痔疮的人要多吃一些蔬菜生果，确保肠胃通畅，病况才会渐渐缓解。在这里给大家推荐几个简单的食疗方法。
白糖炖鱼肚：鱼肚30-50克，白砂瑭50克，将鱼肚清洗干净，然后和白砂糖一同放到砂锅中，参加适量清水（水量以没过鱼肝稍高些为宜），直至炖熟即可。此方有补肾益精、止血消肿的成效，适用于各类型痔疮或便血患者。每日1次，接连服用1周，效果较显著。
蕹菜蜂蜜饮：蕹菜克，蜂蜜克。将蕹菜洗净，切碎捣汁，放锅内先用大火烧开，然后用小火煎煮浓缩，至较稠时参加蜂蜜，再煎至稠黏时停火，待冷裝瓶备用。每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日2次，有清热解*、利尿、止血成效，适用于外痔。
槐花粳米羹：槐花15克，粳米克。先煎槐花，去渣留汁，然后参加粳米共煮成粥。每日早晨空腹服用，有祛风消肿成效，适用于痔疮下血，或内痔患者。
无花果粥：先用南粳米５０克，加水４５０毫升，大火煮，待粥将成时，参加无花果粉２０克，改用文火稍煮顷刻即可。每日迟早餐温热服食，５～７天为一疗程。适用于痔疮肿痛，止血，久泻不止者。
养成定时大便习惯
不要在排便时看书看报，如厕时不要过于用力排便，尽可能避免蹲位排便，每次大便时间不要超过5～10分钟。良好的大便习惯有利于保持大便通畅。若大便干燥，可适当服用一些缓泻剂。
养成适当运动习惯
这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做。长期坚持做，对预防复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力求劳逸适度，动静适宜。
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