因为现代人饮食的杂乱和生活水平的提高，大家每天所吃的食物越来越多种多样，伴随多种多样的食物出现，人类身体健康状况也越来越堪忧。
足不出户的网络生活方式让人体愿意用来运动的时间也越来越少，身体的免疫力抵抗力提不高，自然疾病就会接踵而至。
自从人类直立行走以来，痔病就似乎和我们形影不离。十人九痔也非常生动的说明了痔疮的普遍性，今天我们就来给大家介绍一下，痔疮的原因和解决方法！
痔疮的主要表现有：初起疼痛剧烈，行走不便，坐立不安，肛门瘙痒，便血，下坠或异物感等，给人们的工作和生活带来极大的不便。据说，伟大的拿破仑就是败在痔疮的手下。
7个自测痔疮的小办法！
（1）肛门以及周围莫名瘙痒，便便时感觉有“异物”脱落。
（2）肛门外可以摸到“小疙瘩”，有的时候会缩进肛门里。
（3）肛门周围有分泌物，内裤上常有怪怪的异物或者是闻起来不爽的异味。
（4）小腹感觉坠胀，蹲厕所很久便便都不出来。
（5）便便后手纸上带血，血色鲜红，有时候血和便便混杂在一起。
（6）便便时感觉肛门疼痛，便便干涩不容易排出。
（7）经常便秘，好不容易排便，却常常感觉还没有便完。
如果以上你有3条全中，那么你极有可能是痔疮盯梢的对象！医院就诊！不要耽误！
“痔疮”是什么？
是静脉丛发生瘀血、曲张，在肛门缘形成的柔软肿块，多发于肛门左中、右前、右后部位的肛管或肛缘皮下，肿物隆起呈椭圆形或环状不规则形，质柔软，排便时用力努挣时肿物渐渐增大，青紫色，便后渐渐缩小，一般无疼痛，或仅有异物坠胀感。
痔疮是肛门附近的静脉发生曲张而形成的一个或多个柔软的、团状的“小包包”，是一种慢性疾病。它为3种情况：
●内痔——痔核长在了肛门里面的黏膜里，
●外痔——痣核长在肛门口内侧附近，
●混合痔——综合了内痔和外痔的特点。?
如何预防痔疮？
1、忌食辛辣的食物和烟、酒；
2、合理调配饮食，多吃富含纤维素的新鲜蔬果(芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等)；
3、养成定时排便的习惯，避免蹲厕时间过长。排便后及时清洁肛门，有条件的还可以用温水清洗，以免细菌滋生，产生炎症；
4、加强体育锻炼，增强机体抗病能力，避免长久地保持同样的姿势，促进肠胃的蠕动，减轻肠胃的负担。
5、注意孕期保健。还要注意休息，熬夜和过度劳累都会诱发痔疮。
痔疮者的防护
痔疮患者由于局部皮肤、黏膜、血管已发生病理性改变，如不注意防护，还容易并发肛裂等。因此，痔疮患者在保健过程中应注意做到“五要”：
一要饮食合理。
凡辛辣刺激性食物痔疮患者应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料，便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。
痔疮术后，患者饮食宜清淡，少吃油腻过重或熏煎食品，不吸烟，不喝酒，不管是*酒、白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。饮食最好定时定量，不能暴饮暴食、饥饱不均，以防肠胃功能紊乱。
二要养成良好的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘或泄泻。
大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔疮，提倡坐便，因蹲的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛。
三要适当运动，注意改变体位。
除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日一至两次，随时随地都可做。
长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，要适当改变体位，定时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度，动静适宜。
四要注意肛门卫生。
肛门不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，增加患者痛苦。患者应注意：便后不要用不清洁或过于粗糙的手纸揩拭肛门；注意勤洗下身，勤换内裤；
应穿棉织品内裤，以利透气及吸收局部分泌物；坐浴及熏洗肛门是有效的防治方法，既清洁肛门，又改善局部血液循环，痔疮患者应经常以热水熏洗、坐浴肛门。
五要及时治疗原发病。
患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的患者，要及时治疗原发病，避免病上加病。
痔疮可以好转吗？
有些人因为改变了生活、饮食习惯，暂时将痔疮“隐藏”起来，表面看是好了。但痔疮容易反复发作。尽管不是危及生命的疾病，但痔疮处于人体排泄口，稍有不适就会影响人的情绪，妨碍正常的工作。
特别是内痔，常常出血，出血量较多时可能造成贫血、营养不良。内痔时间久了，还容易使黏膜糜烂、感染形成肛门周围脓肿、肛瘘等疾病。所以，建议大家有痔疮要尽早治疗，不要对它不闻不问。
郑州二七区第二人民血管外科专家提醒：不要小看痔疮，也不要随便用药，还是咨询专业的医生较好。
此外，遇到早晚温差大的季节，人体水分容易蒸发，容易引起便秘而诱发痔疮。平时坐办公室多喝一些水，时常走动，可以大大降低痔疮的患病率。
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医院简介
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