原来痔疮自愈办法太神奇了!上厕所千万避开2个“久”!一半的人得痔疮,都是生活中犯了这些错
疾病分类:
临床上按痔的发生部位的不同,将痔分为内痔、外痔及混合痔三种。
内痔:
临床上最为多见,肛垫的支持结构、静脉丛及动静脉吻合支发生病理性改变或移位为内痔,位于齿状线上方,表面为直肠黏膜所覆盖。
外痔:
齿状线下静脉丛的病理性扩张或血栓形成为外痔,位于齿状线下方,表面为肛管皮肤的覆盖。按性质将外痔分为结缔组织性、静脉曲张性、血栓性、炎性外痔四种类型,其中以血栓性外痔最常见。
混合痔:
内痔通过丰富的静脉丛吻合支和相应部位的外痔相互融合为混合痔,位于齿状线上下,表面为直肠黏膜和肛管皮肤所覆盖。内痔发展到第Ⅲ期以上时多形成混合痔,混合痔按发病数目分为单发性、多发性和环状混合痔,混合痔逐步加重,绕肛门一周而融合在一起,呈梅花状,称环状混合痔。
病因:
痔发生的确切病因目前尚不清楚,但主要与遗传、饮食生活习惯、便秘、饮酒、久坐、久蹲、怀孕以及一些疾病因素有关,主要有肛垫下移学说和静脉曲张学说。
痔友必看:
导致痔疮的8大因素主要分为:1.体位因素,2.解剖因素,3.感染因素,4.排便因素,5.饮食因素,6.遗传因素,7.职业因素,8.其他因素等!
饮食调理:
忌辛辣食品:辛辣食品多食易生湿热,湿热下注与肛门可引发痔。
忌海鲜发物:带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热,故应忌食。
保持大便通畅:防止便秘以及腹泻,忌烟、酒,烟碱可导致循环障碍,酒精可刺激局部组织,导致局部静脉曲张。
宜多食用含维生素以及纤维素的水果和新鲜蔬菜,多饮水,每天饮水量应达到ml以上。
预防措施:
积极参加各项体育锻炼,增强全身体质,并保持乐观的情绪。大便时不要看书,不要久蹲不起或过分用力,多吃蔬菜、水果,预防便秘。避免久坐、久站、久行,积极治疗心、肺、肝脏方面的疾病。及时治疗肠道和肛门周围的炎症,要避免大量饮酒、吃辣椒等,勤用温水坐浴,注意勤换内裤。做肛门保健操和自我按摩。
药物治疗:
权威医生经验:?中药痔疮膏是广大痔疮患者安全有效的去痔首选。也是最受广大患者欢迎的去痔方法那就是外用,甘伯宗冰幨抑菌凝胶涂抹患处,是由纯中药植物苦参,*柏,甘草,薄荷脑,等组成,经古法熬制而成,经过精心改良,能够直接涂抹于患处,快速渗透,去痔快,有消炎止痒、抑菌消炎治疗痔疮,适用于痔疮,内痔,外痔,混合痔等各种痔疮问题。淘宔一搜便知,有需要的朋友不要错过了,错过了就是错过了健康!
痔疮膏正确使用方法:
1.每次使用前有条件的可以用温水坐浴,然后清洁肛门再涂抹上药膏,一天两次,早晚各一次。
2.内痔直接推入患处即可。
3.外痔,如发炎,肉球,等外部涂抹即可。
4.混合痔,推入或者涂抹即可。
5.禁止内服。
说起肛肠疾病,大家首先就会想起痔疮,据年中华中医药学会一项调查显示,我国痔疮患病率高达49.14%,接近一半。在所有肛肠疾病中,痔疮相关的就占了87.25%,并且几乎不分年龄段和性别,患病的几率只有“高”和“更高”两种!
痔疮痛起来实在太折磨人了,有人形容“每次上厕所都像在拉图钉”……然而我们该如何远离它呢?已经患有痔疮的人,又要怎样做才能减轻痛苦?
护好“菊花”
生活中少犯错
如果说生理结构是痔疮高发的基础,那么错误的生活习惯可以称为“导火索”,以后你在做以下这些事情的时候,要仔细考虑一下了!
1
用纸擦还是用水洗?
肛门处皮肤较薄、皮下血管丰富、褶皱多、肌肉弹性大,用纸擦拭,特别是粗糙的纸巾,反复大力摩擦时,更容易导致皮下静脉充血、肌肉皮肤脱垂,形成痔疮的几率更大。
因此排便后用温水清洗是最佳方法,可促进血液循环,刺激肌肉自主收缩,还能除菌防感染。如果一定要用纸擦,则需从前往后、缓慢轻柔地擦拭,尽量选择湿厕纸。
2
饮食里少了它
饮食里少了水分,就容易造成大便干结,排便时对肛肠的压力很大,更易造成血液回流障碍,从而引发痔疮。平时多吃一些新鲜的水果蔬菜和奶制品,其中富含的膳食纤维、果胶、果糖、维生素、益生元等,都有助于留住直肠中的水分,保持大便软硬适中。
3
排便2个“久”
排便过久
有研究证实,排便超过3分钟就可能导致直肠静脉曲张淤血,诱发痔疮。建议排便时间保持在3~5分钟,不超过10分钟。
久不排便
长时间不排便,大便中的水分也会被肠道内壁吸收殆尽,导致大便板结、排解困难,可能诱发痔疮。建议每次排便间隔不超过3天,尽量一天一次。
预防要早
痔疮是一种慢性疾病,病程短则数月,长则数年,青少年时期过后发病风险升高,因此及早预防很有必要。
偶尔坐浴
在保证身体清洁的前提下,可偶尔进行坐浴,即让40℃温水没过髋和腿部,促进下肢血液循环。
痔疮患者还可以在医师指导下加入煮好的*连、蒲公英、艾叶、马齿笕草药汁或高锰酸钾溶液等,以此消炎消肿。每次坐浴可进行5~15分钟,每天1~2次,连续7天。
变坐为蹲
蹲坑更符合人体的生理结构,蹲着排便时,直肠肛管角度更有利于大便顺势排出。如果家里只有马桶,也可以在脚下垫一个凳子,身体微微前倾35°,同样达到蹲坑的效果。
西贝助便操
这套操可以帮助我们减轻便秘,从而降低痔疮发作的几率。
01提肛
向上提肛,停留3秒,放松,如此反复30下;
02揉脐
两手叠加,掌心覆盖神阙穴(肚脐),顺时针揉3下;
03推脊
两手背在背后,左手抓住右手拇指,以两手第二掌指关节置于脊柱两侧,从肩胛骨下缘平面开始,按压并向下推,一直推至尾骨两侧停止,如此反复3下。
2
治疗不能拖
发现痔疮之后,如果拖延不治,很可能不断生长。由于肛门细菌较多,一旦形成脓性感染,很可能威胁到肛肠健康,造成皮炎、破溃、肛瘘、肠道息肉等,所以我们要积极治疗。
一度、二度痔疮
痔疮一般分为4度,一度、二度出血少、形状小、症状轻微,可自行回纳,多以改善生活习惯、外涂药膏、局部清洗等保守治疗为主。
三度、四度痔疮
三度时已经不能自行回纳,需要用手托回;四度已经严重脱垂无法回纳,影响到正常生活。这两种情况可考虑接受胶圈套扎、注射硬化剂、红外线凝固以及手术切除等方法。待治疗好转后仍然要注意保养,预防复发。
疾病分类:
临床上按痔的发生部位的不同,将痔分为内痔、外痔及混合痔三种。
内痔:
临床上最为多见,肛垫的支持结构、静脉丛及动静脉吻合支发生病理性改变或移位为内痔,位于齿状线上方,表面为直肠黏膜所覆盖。
外痔:
齿状线下静脉丛的病理性扩张或血栓形成为外痔,位于齿状线下方,表面为肛管皮肤的覆盖。按性质将外痔分为结缔组织性、静脉曲张性、血栓性、炎性外痔四种类型,其中以血栓性外痔最常见。
混合痔:
内痔通过丰富的静脉丛吻合支和相应部位的外痔相互融合为混合痔,位于齿状线上下,表面为直肠黏膜和肛管皮肤所覆盖。内痔发展到第Ⅲ期以上时多形成混合痔,混合痔按发病数目分为单发性、多发性和环状混合痔,混合痔逐步加重,绕肛门一周而融合在一起,呈梅花状,称环状混合痔。
病因:
痔发生的确切病因目前尚不清楚,但主要与遗传、饮食生活习惯、便秘、饮酒、久坐、久蹲、怀孕以及一些疾病因素有关,主要有肛垫下移学说和静脉曲张学说。
痔友必看:
导致痔疮的8大因素主要分为:1.体位因素,2.解剖因素,3.感染因素,4.排便因素,5.饮食因素,6.遗传因素,7.职业因素,8.其他因素等!
饮食调理:
忌辛辣食品:辛辣食品多食易生湿热,湿热下注与肛门可引发痔。
忌海鲜发物:带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热,故应忌食。
保持大便通畅:防止便秘以及腹泻,忌烟、酒,烟碱可导致循环障碍,酒精可刺激局部组织,导致局部静脉曲张。
宜多食用含维生素以及纤维素的水果和新鲜蔬菜,多饮水,每天饮水量应达到ml以上。
预防措施:
积极参加各项体育锻炼,增强全身体质,并保持乐观的情绪。大便时不要看书,不要久蹲不起或过分用力,多吃蔬菜、水果,预防便秘。避免久坐、久站、久行,积极治疗心、肺、肝脏方面的疾病。及时治疗肠道和肛门周围的炎症,要避免大量饮酒、吃辣椒等,勤用温水坐浴,注意勤换内裤。做肛门保健操和自我按摩。
药物治疗:
权威医生经验:?中药痔疮膏是广大痔疮患者安全有效的去痔首选。也是最受广大患者欢迎的去痔方法那就是外用,甘伯宗冰幨抑菌凝胶涂抹患处,是由纯中药植物苦参,*柏,甘草,薄荷脑,等组成,经古法熬制而成,经过精心改良,能够直接涂抹于患处,快速渗透,去痔快,有消炎止痒、抑菌消炎治疗痔疮,适用于痔疮,内痔,外痔,混合痔等各种痔疮问题。淘宔一搜便知,有需要的朋友不要错过了,错过了就是错过了健康!
痔疮膏正确使用方法:
1.每次使用前有条件的可以用温水坐浴,然后清洁肛门再涂抹上药膏,一天两次,早晚各一次。
2.内痔直接推入患处即可。
3.外痔,如发炎,肉球,等外部涂抹即可。
4.混合痔,推入或者涂抹即可。
5.禁止内服。