痔疮是我们生活中非常常见的疾病，俗话虽得好，十男九痔，可见痔疮在男性中的发病率是很高的，可是女性得痔疮的人也不少。但是大家也不要过于担心，只要方法得当，还是可以控制的。今天，小编就给大家介绍一个小偏方，对于反反复复的痔疮有很好的效果。
小米葡萄干粥
做法步骤如下：
1.小米、葡萄干洗干净，放锅里煮，直到烧开，沸腾之后转小火烧十分钟
2.然后把米饭放进锅里加入水一起烧
3.大火烧开之后要不断的搅拌以防止粘锅底
4.分别加入两次2杯量米杯的水，然后继续烧开，烧开之后转小火十分钟烧
5.最后在锅里闷一会，葡萄干会泡开变大，直至粘稠即可
6.可根据个人口味加入适量的糖，也可以不加
7.出锅
小米葡萄干粥连喝一个月，对于缓解痔疮效果极好。葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。小米粥有和胃安眠，健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
葡萄干除了对痔疮有奇效外，它富含铁和钙，是体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患的康复。
养成一个良好的生活习惯，对于预防痔疮复发也有着很好的效果。
第一，尽量不久坐，久立，别让血流滞于肛门。
第二，便后泡温水30分钟，可以清洁，还可以促进血液循环。
第三，运动（至少15分钟，汗出时记得避风），可促进血液循环。
总结：这个小偏方你记住了吗？防止痔疮的反反复复，关键在坚持哦~
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