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TUhjnbcbe - 2021/3/30 10:09:00
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“正常的大便是不是金*色的?”、“大便没有浮在水面上,很快就沉下去了正常吗?”、“完蛋了,我的便便中带有血丝!!”

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其实大便是“来自肠道的一封书信”,根据大便的形状、颜色、味道,可以了解体内的状况,及时发现一些肠胃问题。1正常的大便形状正常的大便形状成香肠型条状软便,在便池内不沾粘,能浮在水面,水冲即净。第1、2类:可能便秘了,大便表面凹凸,或是出现羊屎状的小硬球,说明你可能是连吃奶的力气都用上了,才艰难将便便排出体外。

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健康解读:熬夜、赶时间、长期处于紧张压力下、火气大,容易排出这样的便便。因此应注意改善生活形态,多喝水,多吃富含纤维素的水果和蔬菜。

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第3、4类:正常的大便,香肠状表面有裂痕,或者表面光滑的大便是最理想的形态。每排一次这样的便便,心情都是好到飞起!需要注意的是,便便呈带状长条形,意味着肠管下段狭窄,注意检查直肠肿瘤、息肉、内痔等。

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第5、6、7类:当心是腹泻,大便松软呈块状,或是呈泥状,可能是胃肠消化不良,或是接近腹泻;而大便呈水样等液体状,则有可能是急性肠炎或细菌感染性腹泻。

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健康解读:腹泻的原因有很多,可能是吃的食物有问题,也可能是得了一些急性的病。因此,当身体排出泥状、水状的大便时,医院就医,在未明确病因之前,切勿胡乱使用止痛药及止泻药,以免掩盖症状造成误诊,延误病情。2正常的大便颜色:呈现*色

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(1)黑色或者黑褐色排黑便是一种警讯,但也不必过于慌张,很可能是食用过量的肉类、猪血等食物,注意健康饮食即可恢复。此外,肠胃道出血时也会排出这个颜色的大便,要注意是否患上胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。排黑便如果不是食物的问题,最好尽快就医,仔细查明病因。

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(2)灰白色如果便便呈现出灰白色,很有可能是胆道出口阻塞了,导致消化道内缺少胆汁,大便就会呈灰白陶土样。这时就要注意检查肝脏是否正常,或者是否罹患胆道结石、肿疡等胆道疾病。

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(3)绿色食用大量绿色蔬菜,可能会让便便呈绿色。但要是饮食均衡,大便却呈绿色、带有酸臭味,且呈糊状或者水样,则可能是消化不良、肠道功能失调。(4)红色大便带血,最大可能是由于痔疮或肛裂引起。但如果大便中混合血液,且有沟槽,应检查是否患结肠癌等病。血便是痔疮的标志,也暗示可能有更严重的病,应引起重视。3正常的大便气味:微臭

健康的大便是没有太明显的恶臭,而食用大量肉类,肠道内的有害菌分解食物后散发出臭气,就会导致大便散发恶臭。此外,便秘患者由于粪便在肠道内滞留时间过长,异常发酵,腐败后会产生大量对人体有害的*素,也容易散发恶臭。

若便便臭得难以忍受,或是带有异味,要警惕肠胃是否出现问题。大便发出刺鼻的酸味,可能是肠内异常发酵引起的;大便带有一股烧焦味,可能是消化不良;带有腥味,表示消化管有出血的状况,而且出血量一般不少。说完便便,那肯定还要说擦屁屁的技术大部分的小伙伴会以为擦到纸上都没颜色了就行但这样就真的干净了吗?错!如何才能把屁屁真正的擦干净呢?肯定不是让你换一只手继续擦~讲真,肛门就那么点儿地,用三个手指基本就能全面覆盖了,真没必要再换一只手。

①首先,扯下一段纸,叠1~2次。

目的在于你擦的时候,纸不会破,导致屎粘到手上,当然若是你觉得叠3层更放心的话,请随意~

②其次,撅起你的屁股来。

稍稍用力,让你的“菊花”处在微开的阶段。

③然后,用纸从前往后地擦。

特别是女性朋友们一定是要这个方向,即从阴道往肛门的方向,避免粪便污染到阴道,造成感染。男士随意。

大部分小伙伴平时就是这么擦的!以为纸张没颜色就干净了?你们还少了重点的最后一步!

最后,揉搓一下。

另拿一张干净的纸,折叠后顺着菊花的形状,以揉搓(这是重点!)的方式转几圈。

杨敏/摄

因为菊花是有褶皱的,单纯地擦不容易将褶皱中的粪便清除干净。揉搓一圈就换干净的纸,直到纸上没污渍为止。

不信的小伙伴,今天便便的时候就可以试一试

另外,如果有条件的话,擦完后用流水清洗下屁屁,能有更彻底的清洁效果哟~实在没条件,也不强求,但至少要做到一点:洗澡时好好搓一搓你的小菊花。

屁屁擦不对会容易得痔疮吗?

先来回顾下痔疮的病因:

肛垫下移学说及静脉曲张学说是目前比较认可的,这两者都是因为压力作用的结果,比如:腹泻、便秘、久坐、怀孕等。

虽然屁屁擦不对,不是痔疮的病因,但是对于已经长了痔疮的人来说:

屁屁擦不干净是会加重痔疮症状滴~

由于粪便中含有大量的细菌和消化液,便便后若是不能擦干净:

不仅会令肛周处在潮湿环境中,还会使细菌聚集,从而引起感染、炎症。肛周感染、发炎是加重痔疮的不良诱因。长此以往,还有引起肛门瘙痒症的风险。

所以对于没有痔疮的人来说,擦不干净屁股,只要能忍受得了内裤的异样、异味,你可以勇敢做自己;若得了痔疮,那么请一定要注意“菊部地区”的卫生。

但是,大部分的小伙伴还是得对擦干净屁股上上心,因为“十人九痔”呀~

还有哦,养成定点排便、将排便时间控制在5分钟以内的习惯,对排出健康便便有帮助。

送给朋友们!喜欢的,请点????

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