经常吃辛辣食物的危害之一是会影响肠胃健康，导致腹泻和腹痛等症状，也容易诱发胆囊疾病。女性经常吃辛辣食物会导致痛经和月经量过多。除此以外，也有可能会导致便秘或者诱发心动过速
辣椒、大蒜、胡椒等都属于辛辣食物，这样的食物在生活当中随处可见，不少人都特别喜欢吃。偶尔吃这些辛辣食物不会对身体健康产生太大影响，但如果经常吃，危害是非常大的。那么经常吃辛辣食物的危害有哪些？
1、影响肠胃健康
辛辣食物会对胃黏膜造成刺激，使胃黏膜出现充血水肿的现象，也会加速肠胃的蠕动速度，从而导致腹泻和腹痛等症状，对消化功能也有不良的影响。对于脾胃功能比较弱的人来说，吃辛辣食物还有可能会造成脾胃损伤，想要彻底治愈非常困难。
2、诱发胆囊疾病
经常吃辛辣食物会导致胃酸分泌过多，胃酸分泌过多会引起胆囊收缩以及胆道口括约肌痉挛，从而影响到胆汁的正常排出。这样就会诱发胆囊疾病，比如说胆囊炎和胆绞痛。
3、导致痛经和月经量过多
如果女性经常吃各种辛辣刺激性的食物，月经会受到很大的影响，比如会导致经量过多，也有可能会引发痛经。
4、便秘
经常吃辛辣食物还有可能会导致便秘或者是加重便秘的症状。若是本身就有痔疮的问题，吃了辛辣食物还会使痔疮出血，使病情恶化，甚至是诱发肛门脓肿。
5、诱发心动过速
吃太多辛辣的食物对心脏不好，有可能会刺激心脏，使心跳加快，从而诱发心动过速。如果本身就有心血管疾病，最好不要吃辣椒等辛辣食物。