痔疮给广大患者带来了很多苦恼，一旦出现了痔疮的症状就应该及时地接受治疗，如今很多人患有痔疮。这种经常发作的难言之痛的确让人不堪其扰，而导致痔疮加重和复发的一个重要因素就是饮食。
同样，尽管通过食物无法治愈痔疮，但合理的饮食调理，对防止痔疮的发生和防止病情恶化尤为重要。
痔疮患者宜吃什么？不宜吃什么？宜常取食易于消化、质地较软的食物力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、银耳和海带等；宜摄取具有润肠作用的食物如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油；宜选用质地偏凉的食物如：*瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋和鸭肉等，以免加重内热而导致便血；久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当给以滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜和核桃等。禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱和辣椒等；忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品，忌吃发物和烟酒。如饮食疗法效果不大的患者，医院治疗，不能只依靠饮食。痔疮该如何防治呢？一、改变生活习惯：
避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下。
二、改善饮食习惯：
大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。
三、锻炼肛门括约肌：
A、仰卧，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩。B、收缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。
四、花洒头冲洗按摩：
在便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。
五、定时排便：
适量吃缓泄剂养成定时排便的好习惯，平时可以适量选用牛*解*丸或者清热解*的凉茶。
七、自我按摩可以改善便秘：
有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从形成到排出的路径。
本文指导医师：石国良副主任医师石国良，中医副主任医师，湖南中医药大学毕业。行医近五十年，积累了丰富的临床治病经验。曾在国家级，省级医学刋物上发表数编医学论文。对心脑血管病，糖尿病并发症，高血压及中风偏瘫，顽固性胃肠病，顽固性皮肤病，性功能低下，月经不调，不孕不育，内分泌功能失调等病均有独特的治疗经验。对人体健康素质的调治养护都能取得满意的效果。坐诊时间河西分院：每周一---周五上午河东分院：周日上午预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇