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痔疮,是很多人都有的一种疾病,因为前期症状不严重,很多人都觉得这是个小病,不会危及生命。也正是因为这样,不少人对痔疮的病情毫不在意,拖的时间长了,痔疮也变得越来越严重,发作起来十分影响生活质量,并且还有致癌的可能性,对身体健康十分的不利。
那么,究竟是哪些因素引发了痔疮的出现呢?
吃得太过精细
过去人们吃粗粮比较多,但是随着生活水平的提高,各家各户的饮食结构出现了变化,人们吃的东西越来越精细,膳食纤维摄入过少,这样肠蠕动缓慢,大便干燥。
生活习惯很差
例如:抽烟、喝酒、熬夜等不良恶习,很多人还会经常吃火锅、冒菜等辛辣、刺激的食物,这样会导致肠胃湿热、免疫力下降,从而导致痔疮。
一直坐着不动
长时间坐着,保持同一个姿势太久,很容易让盆腔内的血液瘀滞,从而导致静脉丛瘀血扩张成痔疮。办公室白领属于痔疮的高发人群。
喜欢坐软椅子
现代人都较懒,希望在工作和休息的时候都坐着比较舒服,所以很多上班族会坐很软的椅子,长时间让身体窝在椅子里,血液循环受阻,会诱发痔疮。
便秘形成习惯
如果粪便在肠道内停留时间长,大便就会越来越干燥,出现便秘现象。而便秘则会让直肠末端粘膜下静脉丛内压增高,血管扩张和屈曲,引发痔疮。
治疗痔疮的食疗方法:
、蒲公英猪肠汤
准备:蒲公英25克,败酱草30克,猪大肠半斤。
做法:把猪大肠洗干净之后切成片状,蒲公英和败酱草用纱布包好,与猪大肠一起放到砂锅里炖煮,等熟透之后,去掉纱布,放点盐进去。一周吃两次就可以。
蒲公英是农村地里很常见的一种植物,具有清热解*的作用。经常吃一点对内痔出血、大便干结有不错的功效。
2、南瓜籽熏洗
准备:2斤左右的南瓜籽
做法:把南瓜籽放到砂锅里,加水煎煮,煮沸之后,趁热熏洗痔疮患处。每天两次,坚持一周。南瓜籽能够消肿止痛,改善痔疮复发,治疗期间要少吃辛辣食物,避免抽烟喝酒等。
痔疮患者日常护理小妙招:
、多吃绿色蔬菜对痔疮的康复很有好处,因为蔬菜水果中的粗纤维会促进肠胃蠕动,改善便秘、痔疮的症状。
2、保证一天八杯水,水会促进身体新陈代谢,让肠道充满水分。
3.养成良好的排便习惯,一有便意就赶紧去厕所,每次排便不要超过5分钟,有便秘习惯的人,最好在清晨喝一杯温水,促进肠胃蠕动;
每天做-2次,每次30秒的提纲运动;
每天可以用温盐水来坐浴,每天-2次,每次0-5分钟,起到清洁效果。
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