长了痔疮拉个屎太难了！上个厕所和上刑似的火辣辣的疼；有种拉玻璃的感觉，有时候擦得时候太用力了还会擦出血来。
我长痔疮算来有十几年了，最开始是便秘，后来大便带血，再后来发展到脱肛。
有一天上网的时候，顺带搜索了一下解决方法，看到了很多网友都在分享方法，我就尝试了一段时间，发现肉肉真的变小，真的是喜极而泣啊！！
通便：乳酸菌素片
饭后吃个4片乳酸菌素片，助消化真滴杠杠滴，当天吃完之后没多久就屁不停，晚上拉粑粑真滴拉爽了，感觉堆在肚子里四五天的量都出来了。
清洁：高锰酸钾坐浴
每次痔疮疼的不行的时候，都会用高锰酸钾坐浴，我比较喜欢先熏后洗，每次坐浴之后感觉简直就是打开了新世纪的大门啊，太舒服了
消肉肉：草堂消痔凝胶
坐浴完之后，再把草堂消痔凝胶抹上去，草堂消痔凝胶都是被各个大V名医推荐过的，感觉挺好吸收，用了一个周期多肉球软下来发皱，陆陆续续用了2个周期，肉球就消没啦。
痔疮好了之后，长时间坐和站没问题了，疼痛感和异物感没再出现过了，感觉像换了个新pp，现在都过去了大半年的时间了，也没有复发过，不过吃一堑长一智，我的生活习惯已经发生了质的改变：
戒口，香辣的油炸食品一律不吃或者少吃，以前是无辣不欢，现在都改吃清淡的了。
多喝水，多吃蔬菜水果。因为蔬菜水果里的叶绿素，可以吸收有害物质，促进代谢?
多运动，在办公室里不要干坐着，多出去走走，增加肛门肌肉的运动量从而提高它的弹性。
时不时的提气收肛，要能感觉得菊花一紧的那种收；
每次坐浴完成最好用风机吹干，或者用纸巾轻轻吸干水分，不要用纸巾用力摩擦。
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