1.痔疮爱食
有话说：痔疮爱吃。的确，在现代社会，从成人到儿童，家里很少吃东西，经常到外面的餐馆吃饭，火锅、香串、海鲜自助餐此时最受欢迎，辣、肉、油腻、寒热强烈刺激人们的肠胃，许多人因此大便干涸、便秘等问题，从而诱发痔疮的发生。
2.久坐不动
现代社会许多人，从成人到儿童，久坐不动，长时间内腹部血流速度减慢，下肢静脉血不能回流，导致盆腔血流缓慢，腹部器官充血，导致痔疮静脉充盈过多，痔疮静脉压力增高，容易患痔疮。此外，由于运动不足，肠蠕动减少，排便缓慢，或习惯性便秘，也会诱发痔疮。
3.收起你的凳子
有很多这样的朋友，方便的时候不方便大便，等方便的时候就忘记。这种经常窒息的行为会导致大便长期在肠道积聚，随着失水、大便干结、排便再次出现困难，出现便秘的迹象。从长远来看，很容易引起痔疮的发生。
小部分方能缓解痔疮症状：处方名称：洗痔疮汤
组成：蒲公英30g，*柏30g，芍药30g，丹皮30g，桃仁20g，土茯苓30g，白芷15g。
用法：加水煮沸，趁热洗净肛门，每次洗20分钟，每日两次，共5天。
功效：消湿消肿，清凉血瘀，治疗各种外痔。
以下是一些预防措施。
1保持良好的饮食习惯，多吃甜瓜和水果可以起到很好的预防便秘的作用，如猕猴桃、龙果、西瓜等都有利于排便水果，少吃辛辣、油腻易导致肠梗阻的食物。
2保持良好的心态，不要因为生活的压力而整天不快乐。良好的心态可以促进脏腑的生理功能，从而防止便秘。
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