引起痔疮的原因有哪些？这5大诱因要谨防
痔疮非常普遍。虽然痔疮不是很严重的疾病，但是也会让人很尴尬，与痔疮相关的瘙痒，疼痛和刺激感会影响生活质量，妨碍人们的日常生活。排便时出血，肛门发痒，肿胀和直肠疼痛是痔疮最常见的症状。详细了解一些可能增加痔疮风险的常见原因，以及如何减少患痔疮的风险。
引起痔疮的原因有哪些？
1、便秘
便秘让人很痛苦，也增加了痔疮的可能性。如果经常大便干硬，则可能不得不长时间坐在马桶上，花很大力气才能排除出大便，这会增加直肠和肛门静脉的压力，导致肿胀和发炎。
低膳食纤维饮食，缺乏运动以及喝水太少通常会导致便秘。而喝大量的水，经常运动以及选择富含水果，蔬菜，豆类以及全谷类谷物的食物，可以预防便秘。
得了痔疮的朋友要，注意要每天清理肛门，有条件的朋友可以每天坐浴来缓解灼烧疼痛感，之后要涂抹一些草本成分的甘*伯*宗冰*幨*抑*菌*凝*胶止痛除菌，及时消除痔疮的不良反应，之后健康饮食，能有效抑制痔疮不再反复。
2、怀孕
对于许多女性来说，怀孕是令人兴奋的，但是仍然会带来一些苦恼。在怀孕期间，身体会经历变化，更容易患痔疮。随着胎儿的发育和成长，额外的体重给直肠和肛门的静脉施加了更多的压力。孕激素激素的增加使该问题更加复杂化，会使静脉变得更松弛和肿胀。
孕酮还会减慢肠道速度，从而导致便秘，排便困难，这会进一步增加患痔疮的风险。婴儿出生后，痔疮的症状应该会消失，也可以通过吃高膳食纤维的食物，多喝水并进行定期运动来避免便秘。
3、肥胖
肥胖与痔疮的风险因素都是相似的，比如饮食中缺乏足够的膳食纤维，不运动以及长时间的坐着。通过解决这些因素，可以保持健康的体重，并且减少痔疮的风险。此外，减轻体重可以减轻对直肠和肛门静脉施加的压力，也可以避免痔疮。
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