俗话说“10人9痔疮”，痔疮的发病率有多高，不好的生活习惯与痔疮的发生有着非常直接的关系。例如，不能长时间坐着、长时间不坐、怀疑肛门或不打扫卫生、平时喝水太少、大便干燥等，都有可能诱发痔疮。
你知道容易引起痔疮的坏习惯吗？
痔疮是我们生活中发病率高、肛肠疾病中最常见的，得了这种病，肛门异常感程度不同，还伴随着肛门瘙痒症。在某些情况下，严重的患者也会出现变血症状，严重影响患者的健康和生活
接下来，我们一起来看看容易引起痔疮的坏习惯。
1.不辣、不开心的辛辣刺激食物会刺激肠烫伤场，未完全消化的辛辣食物贴在肠上会刺激肠，引起病变，引起肛门瘙痒、痔疮等疾病。
2.请使用不良纸巾。不良卫生纸是指含有荧光剂、消*剂、漂白粉等复杂化学成分的卫生纸，经常被肛门周围皮肤不好的纸巾刺激，容易发生病变，诱发肛周炎症性疾病。
3.蹲了很久。如果坐立节时间超过2小时或蹲伏时间超过30分钟，就会影响肛周部位的血液循环，导致直肠部位静脉曲张，长期诱发肛周炎、肛肠病、痔疮等疾病。
4.排便过激时，强参力会提高直肠颈部压力，防止静脉回流，形成痔疮。
5.食物吃得太细会发生痔疮，精致的食物会降低肠蠕动能力，引起患者便秘，便秘后大便干燥，排便过程中肛门容易充血
6.喝水太少会发生粪便干燥和大便干燥，干燥的排泄物堆积在肛门部位会导致痔疮，肛裂、肛周脓肿的发生率也会长期提高。
一般得了痔疮我们最好还是选择蹲便更加保险一些，排便结束后清理肛门，涂抹草本成分的甘*伯*宗冰*幨*抑*菌*凝*胶止痛除菌，消除不适症状，在这样的情况下，痔疮问题才能得到解决。
便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。
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