答疑:痔疮吃什么好？这几类人群最易引发痔疮，谨记这6招，身体越来越健康
有资料显示，约有3/4人曾在某一时间会经历痔疮，但中国人对痔疮的态度一向保持内隐式，为避免尴尬，只有约4%的受影响人口会及时求医。
特别是对于45岁到65岁的中老年人，痔疮高发。特别要注意的一点是，痔疮应该及时检查，以免出现越来越严重的疾病，医院检查证实痔疮后建议不要匆忙手术治疗，可以通过药物保守治疗，老年人更经不起手术折腾，可以用芙草堂冰幨抑菌凝胶进行治疗，这是对治疗痔疮更好的一种保守治疗，已经有无数的病人用此药治愈了。
痔疮可分为三类：内痔、外痔和混合痔。
内痔：轻为没感觉，重为便血
内痔是肛门内的肿块，一般没有明显的疼痛，轻微的不会突出肛门；轻微严重时会偶尔突出肛门，但可以自行恢复。
轻度内痔发展缓慢，不影响正常生活，患者几十年内可能不会发现。但一旦病情恶化，则需要人工辅助，甚至不能归还，还可能出现肿胀、便血等症状。
外痔：明显异物感
外痔发生于肛门外，主要为结缔组织外痔和炎性外痔，即肉赘皮赘，囊肿，可伴有疼痛、瘙痒。
外痔由于没有遮盖，一般可以看到或触摸，异物的感觉很明显，所以很容易被发现。
混合痔：情况复杂而严重
当内痔和外痔发生混合时，内外静脉曲张缠结在一起，血管破裂的可能性大大增加。这种情况一般更严重，必须及时治疗，很可能需要手术切除。
便血
大便出血，以鲜红血色、无痛、间歇性出血、滴血、喷血或卫生纸为特征，饮酒或进食刺激性食物后加重。
疼痛
单纯的内痔不痛，只会出现胀感；痔疮脱出嵌顿、水肿、感染时，会出现疼痛。
内痔分为4度
1度时少量出血，大便后出血可自动停止，痔疮未从肛门排出
2度常有便血，排便，痔疮会从肛门出来，排便可自动返回
3度痔疮出来后，你需要手的帮助才能把痔疮还纳。
4度痔疮在肛门外很长一段时间，不能回纳。
其中，2度以上的内痔大多形成混合痔，表现为内痔与外痔并存，还可出现疼痛、瘙痒等症状。
痛痒
肛门周围疼痛、瘙痒，甚至是皮肤湿疹，常常会使病人非常不舒服。
便血的症状不一样
痔疮患者的大便中有血，这是由于大便时刮痔疮引起的。大便后血液通常会滴出来，不会与粪便混合，也不会有粘液。因此，粪便表面有血的表现，便后的卫生纸染血，大便血的颜色大多是鲜红的。
直肠癌患者的粪便血液是因为肿瘤本身的表面破裂、不断出血，当粪便储存在直肠时，会与血液混合，导致大便混血。因此，粪便本身有粘液，血色多为暗红色或果酱色，甚至是黑色。
有不同的症状
痔疮是静脉曲张，所以出血大多是无痛和间歇性的，有时会有肿块从肛门出来，突出的痔疮压得很软，可以推回肛门。如果内痔长时间出来，也会有疼痛和僵硬。
直肠癌作为一种肿瘤，位置固定，质地坚硬，会导致直肠壁僵硬、压缩，导致排便次数增加，大便出现后不久便出现，但无排泄物或少量排泄物。
如果病情进一步发展，还会导致大便困难、大便变薄等，少数患者还会出现腹痛、腹胀等因直肠梗塞而出现的症状。
1.要多喝水。
从医学的角度来看，便秘是导致痔疮的一个主要因素。因此，通过摄入水和纤维可以预防痔疮。对于痔疮，每天早晨、晚上和三餐后饮水的频率应该增加。此外，你应该多吃蔬菜和水果以及豆类和谷类。甜菜、西兰花、苹果和坚果等是治疗痔疮的"好东西"。
2、注意肛门卫生
在痔疮期间，应特别注意肛门的清洁和卫生。应使用无色无味，不含刺激性化学品，用纸更精致的卫生纸，轻轻清洁肛门。
3.润滑肛门
润滑肛门有两种方法，一种是添加更多的水和纤维，通过饮食调节，使粪便不那么粗糙，更便于排泄；另一种是在肛门中添加瓦西林，可以达到减轻疼痛的效果。
4.每天做肛门提升
运动可以减少痔疮复发的可能性。长时间坐着或长时间站立的人通常应该多锻炼。提肛门很简单：站立吸气，用力提肛门，呼气时放松。每次肛门放松30次，早上一次，晚上一次。或者使用仰卧姿势，双腿交叉，大腿尽量靠近腹部，即使20次30次，效果更好。
5.排便后立即蹲下，常洗净
每天排便一次，每次控制5-10分钟，避免肛门肌肉下垂，保护肠道健康。排便后不要每次用暴力擦拭。最好每天用温水冲洗。
6.从你的饮食中获取更多的纤维
纤维能保持粪便中的水分，增加排泄量，更容易通过直肠和肛门。如果有痔疮，多吃纤维也能减轻排便的痛苦。
富含纤维的食物
全麦：包括糙米、大麦、玉米、黑麦、荞麦和燕麦。
水果：尤指有壳或有皮的水果.
蔬菜：特别是绿叶蔬菜、卷心菜、菠菜、生菜和豆科植物。
正确的预防措施，在一定程度上可以减少痔疮的发生，减轻疼痛。因此，我们必须更多地注意维持和养成良好的生活习惯
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