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TUhjnbcbe - 2021/8/31 10:13:00

 痔疮,一个威胁人们健康的普遍存在,随着人们不健康生活习惯的增加,痔疮的发病率也在逐年递增。


  生痔疮怎么办


  生痔疮了,这该如何。这个病是在一私处,大家多少都有点难为情的,所以很能理解。不过病还是要治的,不然很多小病后都会变得严重的。十人九痔,痔疮给人的生活带来了很大影响,必须在发现的时候积极治疗。


  各种不同治疗方法


  健身运动,提高身体机能


  得痔疮怎么办,对于痔疮的治疗来说,体育疗法对防止瘀血有很大作用。适当地从事体育运动,能减低静脉压,加强心血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉力量,这些对痔疮的防治有着重要的作用。


  药物疗法及温水坐浴


  痔疮的治疗首先要保持大便通畅,出现痔疮症状后腰及早用药,以免错过佳治疗时间,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴,局部应用痔痔疮膏。如果病情严重,要及时治疗,不要拖,但是为了避免并发症的危险,不要轻易选择手术,能保守治疗就保守治疗,用药可以考虑甘伯宗冰幨抑菌凝胶,治疗效果比较彻底,可以有效防止复发。


  其他的锻炼方法


  1、提肛运动


  全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向上提收。象忍大便的样子,提肛后稍闭一下气不呼,然后配合呼气,全身放松。每日早晚两次,每次做十几下。


  2、举骨盆运动


  仰卧屈膝,使脚跟靠近臀部,两手放在头下,以脚掌和肩部作支点,使骨盆举起,同时提收肛门,放松时骨盆下放。熟练后,也可配合呼吸,提肛时吸气,放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次,每次20下。


  3、旋腹运动


  仰卧,两腿自然伸展,以气海穴(脐下一寸处)为中心,用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次,顺时针旋转20~30次,先逆后顺旋转。


  4、交叉起坐运动


  两腿交叉,坐在床边或椅子上,全身放松;两腿保持交叉站立,同时收臀夹腿,提肛;坐下还原时全身放松,这样连续作10~30次。

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