第一次知道高纤的重要性，是从我一位美国回来的朋友那里，我这位朋友是加州大学的华裔教授，有卫生和医学背景，长期开设问答帮人答疑解惑已经十几年，素来信奉科学破除迷信，他在我们心目中简直是导师。
我这个忘年交是经常在做科普、不相信任何非经科学证实的营养品的，早期我经营美乐家时，给他看过我们的产品目录，别的产品他都没有说，唯独看到高纤植物营养粉，他告诉我这个很好，也愿意向周围的朋友多多推荐。
因为什么呢？我这个朋友长期在网上开设问答，接受中文读者的提问，也会遇到许多健康与卫生方面的问题，他告诉我一件非常惊人的事情。
他说你知道吗？大部分人得痔疮，如果在美国，医生都会开纤维素，让他们喝纤维素就能喝好，因为大部分痔疮喝纤维素都是可以改善并消除的。
而在中国，因为有医院，医院的肛肠科商业化，医生经常是直接建议你动手术的，因为手术一动就好几万，医院都有利益可收。而这些手术后的肛肠病人，因为从饮食结构上没有根本的改善，没有根本上解决根源的问题，很快痔疮又会复发。
我在网上查了一下，发现也确实如此，纤维素对于痔疮确实是治本的作用，只是国内很多人不知道，医生也不告诉你罢了。
后来我就开始大力向周围的朋友普及纤维素与痔疮的知识，有好多朋友因此受益，免去受手术的皮肉之苦和经济负担压力，还有好些是本来对营养品就不信任、持疑惑态度的，因为试出了效果，也开始相信营养素对人体的改善。
高纤除了针对痔疮有奇效，还可以运用于减肥，早期美乐家的其它重磅减肥产品没有进入中国时，高纤最多的用途是拿来控制饮食。
一个是饭前喝两包，纤维素遇水后会迅速膨胀50倍，很快产生饱腹感，这样你在进食时就会少吃，另一种方法是餐后喝1～2包高纤，特别是吃红油火锅、烧烤之类的高油高脂的餐点时，因为纤维素会包裹油脂，你会发现后续排便的时候，许多油会从便便里排出来。
所以在服用高纤时，最好不要和其它营养素一起服用，否则营养素会被带走。高纤可以和纤丽姿蛋白粉一起混合服用，效果更好，能够更多的产生饱腹感。
光是高纤或光是纤丽姿的扛饿效果都不如两种混合好，两种混合在一起，如果你晚上有吃夜宵的习惯，深夜看到别人放*忍不住，喝两包高纤加纤丽姿就可以解决半夜嘴馋的问题。
当然，高纤的用途还有许多种，比如高纤的口感好，可以用来给小朋友当健康饮料，用来替代可乐雪碧之类的东西，美乐家高纤植物营养粉的含量极高，一包有8.5g膳食纤维，相当于是吃了16片安利的纤维片，这些都不在话下。
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