红网时刻新闻9月9日讯（通讯员舒丽）由于人体直立行走的原因，痔疮是许多人都会面临的小麻烦，因为肛门处在消化道的最末端，长期在重力的作用下，肛门部的静脉回流受阻，从而为痔疮的形成提供了有利的先天条件。不仅如此，痔疮的发生还与人们的日常行为有很大关系，一些不良的生活饮食习惯常常也是痔疮的诱发因素。
医院医师易科*表示，痔疮是指人体直肠下端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛淤血、发生曲张所形成的柔软静脉团，根据发生部位的不同，可分为内痔、外痔和混合痔。导致痔疮的原因有很多，但痔疮的发病，很多情况下，是因为人们长期的生活习惯不良而导致的。以下几种习惯往往会使痔疮发生的概率增加：
1、久坐久站
经常久坐久站，身体长时间保持一个姿势，肛门局部的血液循环差，造成局部静脉充血、水肿，形成静脉团，从而导致痔疮的发生。
2、爱吃辛辣刺激食物
喜欢吃辛辣刺激食物，如胡椒、辣椒、生葱、生蒜，以及大量饮酒等，可使直肠肛门粘膜受到刺激，局部充血，从而诱发痔疮。
3、蹲厕时间过长
排便时间过长，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，久而久之就容易形成痔疮。
4、缺乏运动
身体缺乏运动，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，易导致形成习惯性便秘，也是诱发痔疮的因素之一。
5、饮食过于精细
常吃精细食物，蔬菜、水果、粗粮等膳食纤维含量丰富的食物摄入少，平时喝水少，也会引起便秘、痔疮等问题。
6、不注意劳逸结合
经常熬夜、过度劳累，造成机体的内分泌紊乱、抵抗力下降，痔静脉淤血、扩张，易引起痔疮急性发作。
医院提醒，痔疮虽然不是什么大病，但是发作起来会让人难受又尴尬，影响正常生活和工作，日常培养健康的生活方式，注意纠正以上不良习惯，就能在很大程度上预防痔疮的发生。