导语：众所周知，当粪便充满直肠时，刺激肠壁受体，将脉冲发送到腰骶部脊髓的下排便中心，并将其上传到大脑皮层进行排便。
一旦到达某一点，大脑皮层将发出脉冲，增强排便中枢的兴奋，产生排便反射，收缩乙状结肠和直肠，放松肛门括约肌，同时，也要有意识地先深吸气，关闭声门，增加胸压，降低膈肌，收缩腹肌，增加腹内压，促进粪便排泄！
当然，排便是最正常的生理现象，一旦达到一定程度，这是不可避免，谈到排便，很多人可能会有尴尬的现象，但排便是将垃圾和废物排出体外，使人体正常运转，使肠胃不再有二次吸收。
对于大便顺畅的人来说，他们无忧无虑，发挥得淋漓尽致，但对于便秘的人来说，他们只是掉进了深渊，却无能为力！
便秘的危害
1、诱发痔疮
便秘可引起痔疮，尤其是长期便秘，其主要原因是排便不畅，导致消化功能差和反复便秘，在排便过程中，负压不断增加，促进粪便排出，这种行为很容易导致便秘和增加腹腔压力，因此，便秘可导致痔疮。
此外，腹腔内压力增加很容易导致腹腔或直肠静脉充盈，直肠静脉反复充盈是痔疮加重甚至直肠粘膜脱垂的主要原因。
2、直肠疾病
便秘会加重肛门直肠疾病，因为粪便在直肠中停留时间长，容易引起便秘，而刺激秘结干硬的粪便阻塞可引起局部水肿和血液循环障碍，并可引起或加重肛门直肠疾病，形成恶性循环。
3、诱发性直肠息肉
便秘可能导致直肠息肉，便秘是指你数天不了解大便，大便干燥，导致大便中的*素在肠道内积聚，引起局部炎症，刺激肠道产生息肉。
上厕所时，大便前头干后头软，是什么情况引起的？看医生怎么说
1、上火
如果身体严重发炎，大便在体内的停留时间会延长，身体不仅会有严重缺水的问题，而且大便会显得特别干燥。
另外，大便的后半部分是最新的，而且里面的水还没有完全蒸发掉，所以比较软，这种情况主要是由火灾引起的。
2、排便习惯不规律
在生活中，许多人都有拉大便的习惯，他们本来打算大便，但一直不愿上厕所，随着时间的推移，他们的排便不再敏感，如果它们在体内停留很长时间，体内的水分将再次被人体吸收，这将使大便极度干燥。
当大便不排出时，人体不断进食，所吃的食物在肠道中被消化和吸收，形成新的粪便，此时，粪便中的水分尚未被完全吸收，因此便会出现先硬后软的现象。
3、轻度便秘
很多人长期便秘，所以大便时，大便前易变硬，大便后易变软，大便颜色特别暗燥，由于粪便在体内停留时间较长，水会被肠道反复吸收利用，难以排出体外。
人们吃的食物需要在肠道和胃中消化和吸收，以产生新的食物残渣，这些食物残渣中含有水分，因此粪便会变得相对粘稠和柔软。
4、喝水太少
如果你喝太少的水，你也会有这种现象，如果你喝的水太少，你体内的水供应就会不足，很容易发生便秘，食物中的膳食纤维具有很强的吸水性，平时如果喝的水太少，会吸收肠道内的水分，导致上厕所时大便前硬后软的现象。