无锡,一个美丽的城市,
关于美食,更是令人无法阻挡,
各种火锅盛行,
那一汪火锅刺激着多少人的味蕾,
又浓缩着多少人的爱恨情愁。
火锅虽好,但是不能天天吃,以免痔疮找上门!
专家强调,肥腻辛辣的火锅吃多了易致胃病、痔疮等疾病,餐后还会有小便困难、便秘、便血等。而经常便秘是导致痔疮加重的主要原因。
火锅中多含辛辣食物易致痔疮
由于人肛门直肠部血管回流无静脉瓣,极易在人体下部的肛门直肠部发生血液淤积,加之大便无定时,便秘、久蹲、排便用力,嗜辛辣刺激食物,如辣椒、生葱、生蒜、大量饮酒;生活无规律,久坐久立,都可致肛门直肠部位静脉曲张、迂曲、增生形成痔疮。
专家分析易患痔疮的人群:
一是大便时有不良习惯的人,比如蹲厕所喜欢看书看报的人;
二是久站、久坐和长期便秘的人,如司机、脑力劳动者、白领;
三是生活无规律,经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西、酗酒的人;
四是妊娠妇女,由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍,引起肛门静脉充血。
预防痔疮的饮食调理
1、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者,注意营养素的补充和治疗,可以减少痔疮的发生。
2、“食不厌粗”。粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。
3、增加含纤维高的食物。高纤维素饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
4、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。