凡事不要过分。——佚名
导语：有很多事情都是有一个度的，一旦超过了这个度，就很有可能适得其反，特别是像吃得方面，营养更是要均衡不能过于偏爱一种食物，这样反倒是对身体产生不好的影响，比如特别爱吃甜食，牙齿就会变得很不好，还有研究表明吃太多甜的，很有可能让孩子变得不聪明，可见一定要控制好孩子吃甜食的量，这样才能让孩子健康的生长发育，中国“最牛辣椒王”李永志，曾生吃32根魔*椒不变色，大家一定很好奇他如今怎么样了，我们接着往下看。
李永志来自河南，他很小的时候，家里人就有人恶作剧，让他吃辣椒，一般的婴儿一定是大哭大闹的，毕竟婴儿都是娇嫩的，吃一点辣的都会辣的自己的嘴疼，不过李永志居然没有哭，相反的是好像很享受的样子，他的父母正准备呵斥那个做恶作剧的孩子，这样他们就感到很意外了，就想着难道李永志在吃辣椒方面有什么天赋吗，不过李永志还太小了，不能吃辣椒，害怕影响他的生长发育，随着他的长大，就开始肆无忌惮的吃辣椒，他吃辣椒再辣的辣椒都是面不改色的吃下去，让人感到很惊奇，他很喜欢吃辣椒，他的家人却都是口味清淡的，不喜欢吃辣椒，成年之后的李永志，几乎吃遍了各种辣椒的品种，他觉得没有辣椒可以让他感到辣的吃不下去。
后来李永志在家里人的鼓励下，参加了很多吃辣比赛，每次都时冠*，这让他变得越来越有名字，拥有了很多的粉丝，大家都称他为中国“最牛辣椒王”，在一次比赛中，就是挑战吃魔*辣椒，谁吃得多就获胜，李永志就是连续生吃32根，脸色没有丝毫的变化，这才是让大家感到惊奇的地方呢，李永志嗜辣如命，一顿不吃辣，整个人都觉得缺少什么，必须吃辣才觉得自己身上是有力气的。
其实有很多时候，做事情不能太过于极致，要掌握好一个度，这样事情才算是完美解决了，过于极致事情只会变得很槽糕，还有的时候，极致去做一件事情一开始的时候可能并没有感受到身体的异样，但是随着时间的推移，就会感受到自己的身体不舒服，为了自己长远健康的考虑，在饮食方面不能过于吃辣或者吃甜等等，五种味道是要平均的，这样保证充足和均衡的营养，身体才能长久保持健康，为了自己去追求健康的饮食习惯。
结语：如今李永志依然很喜欢吃辣，他对辣味的东西完全没有抵抗力，家里人都劝说他改变这个习惯，不过习惯已经养成，想要改变并不是一朝一夕就能做到的，只能慢慢来了，不过只要努力更改，一定会恢复健康的饮食习惯的，对此，荧幕前的你是如何看待的呢，欢迎下方留言评论！