一提起静脉曲张，大家会自动联想到小腿布满“小蚯蚓”的样子，但是殊不知痔疮其实也是静脉曲张的一种，只不过发生部位不同，静脉曲张发生在肛门，那就成了痔疮。
俗话说“十人九痔”，成年人犯痔疮的比率将近90%，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率也会逐渐增高。到目前为止，痔疮的病因还没有完全明确，有多种学说，其中比较流行的是静脉曲张学说。
肛门出现静脉曲张到底是什么原理呢？
血液从心脏开始，通过动脉运送到全身，然后经过人体各处的毛细血管，汇合到静脉。我们人体静脉的工作就是负责把血液带回心脏，而想要从各个地方使血液回流到心脏，不只要做到单向回流，还需要抵抗重力作用。
这时就需要一个重要的“工具”——静脉瓣，当静脉血正常流向的时候，瓣膜打开，然后关闭，血液就不会反向流动。
而肛门静脉曲张的出现是因为我们的直肠静脉及其分支缺乏“静脉瓣”，血液易回流。然而人体是不允许血液非正常方向流动的，这个时候智慧的人体就想出一个办法，让静脉逐渐的弯曲，使该处的血液难以流通，逐渐造成直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲，形成静脉团，也就导致了痔疮。
什么原因更容易导致“痔疮”呢？
导致痔疮的原因有很多，如饮食因素，以及久坐等不良生活习惯等，为什么久坐可以导致痔疮的发生呢？因为影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。
而任何引起腹内压增高的因素也可导致，如便秘、怀孕、腹水及盆腔巨大肿瘤等均可使静脉压增加，阻碍直肠静脉回流，导致静脉扩张，形成痔疮。
而长期饮酒可以使局部充血，肛周感染可以引起静脉周围炎，使得静脉失去弹性而扩张，营养不良可以使得局部组织萎缩无力，这些都可能导致痔疮。
“痔疮”如何预防？
01常做提肛运动
提肛运动对预防和治疗痔疮有一定的疗效，主要是利用提肛过程增加局部肌肉活动，使得局部之静脉血液循环得到改善，减轻静脉淤积、曲张。
02养成排便习惯
如果想要排便顺畅的话，就必须要养生良好的排便习惯，最好是在每天早上起来的时候来排便。在平时的时候，也不要忍住便意，有便意的话就需要马上去排便，这样才不会出现便秘的情况，不然很容易引发痔疮。
03注意饮食
预防痔疮一定要注意日常的合理饮食，不要吃辛辣刺激的食物，远离酒精，不要贪食寒凉食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等富含维生素及膳食纤维多的食物。