有人调侃:有“痔”不在年高,无“痔”空活百年。这仿佛在说痔疮是老年人的事。其实啊,年少得“痔”的人也不在少数!
一位肛肠科大夫说过一句毁三观的话:十人九痔,还有一个正在治!人的一生中,不一定在哪个阶段就会出现痔疮,只是严重程度不一样罢了。而且,痔疮的患病年龄逐渐年轻化。
所谓痔疮,就是肛门附近的血管发生增生或曲张所形成的静脉团。换句话说,就是因为种种原因,比如便秘、蹲坑时间太长、24小时宅在椅子上不运动等等让你肛门周围的血管都堵在一起,揉成团啦!
“痔疮”分为内痔、外痔、混合痔
内痔,起源于直肠;外痔,起源于肛门。
内痔,其实就是肛垫下移,正常肛垫对精确控制大便及肛门排气有非常重要的作用。但由于种种原因,如排便用力、年龄增加、妊娠导致肛垫脱离正常位置下移,生成内痔。内痔通常是无痛的,常常引起大便出血。
外痔位于肛门周围皮肤下方,低于内痔。它们会在膨胀时被感觉到,并可能导致瘙痒、疼痛、大便出血。
无论内痔还是外痔,都可能发生血栓。在发生血栓时,痔中的血液凝结成块,从而引起疼痛。它会成为你痛苦的源头……
混合痔具有内痔和外痔的共同特征。
混合痔属于痔疮中最常见的情况,常常引起瘙痒、疼痛、便血、痔块脱垂等症状。
简单的痔疮无疼痛,少数有轻微不适感,当痔疮加重,产生嵌顿、水肿、感染、坏死时,会有不同程度的疼痛。
菊花很酸爽
痔疮也有严密的等级制度,如果你有痔疮,请对号入座。
轻度痔疮
大便干燥,便中带血
二度痔疮
排便时菊花有“肉球”脱出,但一提气或站立,“肉球”能自行“回家”
三度痔疮
排便时菊花口有“肉球”脱出,不能自己“回家”,需要手送。走路、蹲着时,“肉球”都会自行脱出,严重影响生活
四度痔疮
“肉球”一直在菊花外面,用手送也送不回“家”
需要警惕的是,痔疮会掩盖某些恶性疾病。曾有病人早期出血时,一直认为是痔疮,拖延很久后竟然查出是低位直肠癌晚期。
反复便血、持续时间长的人不要拖延,找肛肠大夫做个菊花指检。如果位置太深可以做肠镜筛查。
痔疮发作了该怎么办?
首先痔疮治疗应遵循三个原则:
1、无症状的痔无需治疗;
2、有症状的痔重在减轻或消除症状,而非根治;
3、以保守治疗为主。
记住了这三个原则就不会被“野鸡”医院随便忽悠去做手术。
治疗痔疮不直接针对痔进行治疗,而是针对产生症状(便血、肿块、疼痛)进行相应处理,因此没有症状的痔通常无需治疗!
常用的三招:
1、高锰酸钾片温水坐浴能控制局部炎症、加快伤口愈合,缓解括约肌痉挛,缓解疼痛,早日消除痔的症状,注意说明书上的使用方法和浓度
2、各种乳膏与栓剂可能可以促进伤口愈合、收缩血管、缓解烧灼感和瘙痒感,可以其一定缓解效果。
3、口服药:症状严重时可配合口服药通过降低痔局部血流从而控制症状,如爱脉朗;如果疼痛是由痔块坏疽、溃疡或血栓形成所致可使用止痛抗炎药缓解。
上面介绍三种方法一般足以应对,但有一点要提醒大家,临床上很多老年人都误把大肠癌的出血当做痔疮出血,因此建议先就诊确诊了是痔疮再用药,一是避免误把其他严重的疾病当成了痔疮、二是安全用药。
如果以上三招治疗后还是无医院找医生治疗,也评估一下是否要手术治疗,配合生活习惯的调整也很重要:
注意饮食,多吃蔬菜水果,多摄入富含纤维的粗粮等,多喝些水,促进肠蠕动,帮助排便,防止便秘;
避免辛辣刺激食物,少烟酒;
提肛运动:肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动,可以改善肛门括约肌周围的血液循环,但血栓性痔疮形成时应避免。
养成良好的排便习惯,如每天定时排便,排便时不要看书、分心,不要久蹲不起或过度用力;
保持肛门局部卫生等。
痔疮不能根治,即便你做了手术,只要造成疾病的诱因存在(比如不良的生活习惯),没有人能保证痔疮不再复发。
痔疮好不了可能是因为屁股没擦好
最近朋友圈见一“神贴”,小编觉得颇有意思,帖子称世界最权威、最顶级杂志之一的《新英格兰杂志》发表文章指出,痔疮好不了,可能是因为你不会擦屁股!
厕纸,也叫擦屁股纸,就是上厕所后用于清洁的卫生纸。虽然这东西大家都用,不过你确定你真的会用吗?英国肛肠科专家托雷特佩普的一篇研究,人们使用厕纸的习惯会直接影响他们患痔疮的几率。
在研究中,佩普对超过名英国人进行了长达3年的追踪调查。他寻找了大量健康,无痔疮的被试者,并要求他们分别使用叠1次和叠2次的厕纸擦屁股。在3年调查结束时,那些在如厕后将厕纸折叠2次(即4层)的人患痔疮的几率要远远小于折叠1次(即2层)的人。数据显示,那些叠2次的人甚至将患痔疮的几率降低了高达17.53%!
佩普教授认为,当使用叠2次的厕纸擦屁股时,额外的厚度对于肛门周围的微血管来说,相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到一种温和的按摩作用,促进微循环,将痔疮扼杀在摇篮之中。
值得注意的是,佩普在实验中并未设置叠3次(即8层)这个对照组。他认为,首先叠3次会很麻烦,另外叠3次的人过于浪费纸张,得了痔疮也是活该。
佩普教授还认为,由于现代人生活节奏过快,他们往往不会很认真地擦屁股,而这也会导致微血管循环不畅,引发痔疮。所以,如何有效、彻底的擦屁股也就成为了他们下一阶段的研究目标。
在接受某纸浆公司采访时,佩普教授认为,正确的擦屁股应该遵循“一蘸二擦三转”的原则。不过他本人并不愿意透露具体的内容,而在纸浆公司摆出“终身厕纸基金”的筹码后,佩普教授终于将这个办法公之于众。而纸浆公司负责人也表示,他们将会将这个方法印刷在他们生产的每一卷厕纸上。
这秘诀是啥?别急,文中还有描述:
一蘸:就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。
二擦:不必说了吧,大多数人就知道会这个。只是女子要注意,擦的时候要是单向的,即只能是向后的。
三转:因为肛门周围是褶皱,所以需要用卫生纸仔细擦净,通常两个半圈可以擦完一遍。但是要想远离痔疮,要诀在于:一定要转多次,逐渐用力,以擦2分钟为宜。如此做法一则是卫生,这些褶皱里面藏污纳垢,一定要擦干净;二则是通畅肛门周围的血脉。不过要注意的是,如果你大便干燥,大便的时候很艰难,那么你转的时候一定要非常轻柔,否则会容易让肛门出血的哦!
其中第三步是最重要的,即保持干净,又是按摩,用时最长。只要做到这几点,而且使用叠2次的厕纸的话,痔疮也许会与你拜拜哦~