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TUhjnbcbe - 2023/9/14 17:56:00

尖椒炒肉应该是最为常见的家常菜了,辣椒不但能给人带来好口感,还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分。这道菜主要就是有尖椒和猪肉制作而成,是一道简单的家常快手菜,香辣下饭,教你家常尖椒炒肉这样做,肉片香嫩不硬,尖椒香辣入味,和大厨做的一样好吃,下面分享下这道菜肴的做法

食材:青辣椒克、猪肉克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、淀粉1/3汤匙、生抽2汤匙、

做法:

1.准备好所需材料,将尖椒椒洗净

2.先将尖椒切去蒂部,再将尖椒切开,去掉辣椒籽和筋不要,再斜刀切成片

3.将猪肉切成薄片,放在盘中,加入料酒,淀粉,抓匀,腌制十分钟

4.锅加油烧热,下入猪肉片翻炒,将肉片翻炒至颜色变白,将猪肉片盛出待用

5.下入葱花,姜末,蒜片爆香

6.下入尖椒片大火翻炒,将尖椒炒制表面稍起皱皮

7.下入肉片,盐,生抽,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

小贴士:肉片切好后腌制一下,炒出的肉片不腥,口感还嫩,炒尖椒时要大火快炒,盐要后放。

由于个人体质不同,能承受的辣度也不相同。手脚冰凉、容易贫血的人可适当多吃。有胃溃疡、食道炎的人,以及经常便秘、长痤疮的人要少吃。

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