痔疮仍是常见的疾病之一，发病时常让病人疼痛难耐、坐立不安，甚至影响日常工作与作息。不要迟疑，今天将为大家揭开痔疮的真面目，远离疾病从生活做起。
痔疮痔疮的病因
其实痔疮并不是后天增长出来的，而是与生俱来的身体组织，以往我们可能认为痔疮只是静脉曲张或病变而衍生的小肉球，但目前医学上支持的观念为“肛门软垫”学说，此学说认为痔疮是由三个结构组成，即黏膜下血管，结缔组织及细小的平滑肌纤维。
当肛门垫内部异常肿胀或压力改变导致充血血管及肌肉纤维破裂，如静脉回流减少，就会形成恼人的病态痔疮。因肛门直肠位于人体的下半部，血液回流本来就不容易，这种状况较易发生在久站、久坐的人群身上。
痔疮9种害你得痔疮的行为
俗话说：“罗马不是一天造成的。”平时不良的生活型态，也是造就疾病的原因，下列这些诱发因素，你占有其中几项呢？
1.便秘、腹泻，不良的排便习惯
2.熬夜、作息不正常
3.纤维及水分摄取不足
4.爱吃辛辣食物
5.久站、久坐、咳嗽、怀孕，使腹部压力增加
6.从事激烈运动
7.有吸烟习惯
8.有溃疡病史者
9.酗酒及肝病病人
痔疮预防痔疮有方法
如果你属于痔疮高发人群，那从现在开始，你就需要改变一下生活方式了。以下9点预防方法，可以助你远离痔疮困扰。
1.避免久站、久坐，上班族可定时起身活动。
2.如厕时间避免用手机、看报。
3.养成定时排便的好习惯。
4.保持肛门清洁与干燥，便后可用清水冲洗肛门。
5.避免熬夜，以及饮酒或辛辣类等刺激食物。
6.充足的饮水量，正常人每日所需喝水量约为「每公斤体重×30毫升」。
7.多吃高纤蔬果，如奇异果、香蕉、花椰菜都是不错的选择，可使大便松软，预防便秘。
8.可以从事较为缓和的运动，促进血液循环。
9.长时间久坐时，可在就寝前行温水坐浴，达到放松、减轻肛门部位的压力。
痔疮的症状，尽早治疗
任何疾病更早发现都可以更好的得到治疗，痔疮也不例外。痔疮症状的表现区域以肛门附近为主，当你出现以下症状时，就必须留意痔疮是否找上门啦！
1.排便时出现鲜红色的血
2.肛门处有肿大异物感
3.触痛或持续性疼痛
4.瘙痒感、灼热感
5.可能有块状物从肛门脱出
需要提醒大家的是，如有相关痔疮症状，需及时治疗，切莫拖延。特别是已经出现排便出血情况已属不正常现象，尽速就医才能做最正确的诊断。