不管你是内痔疮、外痔疮、混合痔疮。只要你用对产品，你的痔疮一定会有所消退!但是你要是放任不管，就会跟我一样白天坐立难安，晚上睡不好觉，整个人都要崩溃!!!
我的痔疮伴随我已经好多年了，我又印象的症状就是大便的时候，痔核会脱出，大便之后又自己缩回去。
当时觉得没什么，反正对生活没有什么影响，就没有放在心上。
慢慢的开始变得严重起来，大便后痔核不会自己缩回去了
后来我在网上查到大便后用温水泡一会在推进去，这样比较不容易出来。这个方法还不错，一直坚持了好几年。
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我知道自己的痔疮变得越来越严重，但一直逃避着去做手术，希望一切会慢慢好起来，我想大部分痔友都跟我有一样的想法吧。
最近一两年，我的混合痔已经达到3-4级，有时候走路或者战力时间过长，痔核都会自己脱出，在家的话还好，可以温水洗pp塞回去。
在外面的话就很尴尬，只能找没人的地方暂时用手推回去，但推进去几秒钟后痔核又会自己脱出来，苦不堪言。
还有一个大问题就是有时间饮食不注意吃上火了，大便就会流血，有时候是一滴一滴的，严重起来直接就是喷射状，一次大便能把整个便池都染红。
很吓人，也特别伤人，便血后我都感觉整个人无精打采，还会头晕，医院验血已经轻度贫血。
唉，想起来满满的痛苦回忆，一切都是自己觉得害羞的恶果，有这个问题的病友一定要趁早治疗，这样你受的痛苦才能更少。
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今年元旦，我们家人聚餐，中途不可避免的喝了酒，吃了一些辛辣刺激的食物。结果当天晚上回家痔疮就犯了，这次脱出的痔核肿得特别厉害，把整个菊花塞得满满的，感觉特别难受，最严重的是我怎么泡温水痔核也推不进去。第一次遇到这种情况，我真着急了。
我在家里沙发上侧着躺了一天，痔核还是没法塞回去，还会渗出脓和血的混合物。我也实在熬不住，医院。
医生检查了我的痔疮，说我这个比较严重。询问我是想手术还是保守治疗。我一直不来治疗的原因就是不想做手术，当机立断的拒绝了手术。因为我真的很怕手术后会痛或者复发。
接下来跟大家聊聊我保守治疗情况，同时我将以亲身经历告诉大家，怎样才能有效的摆脱痔疮的困扰。
其实医生的方法很简单，就是考验自己的坚持时间，要是轻易放弃，那么之前做的一切就可以说是半途而废了。
方法主要分为四步：润肠通便+消除肉球+屁屁清洁+日常保养。
一、通肠润便
①清淡饮食，拒绝辛辣
保证自己每天吃的东西清淡而且容易消化。辛辣的食物会刺激肠胃，会让肠胃会出现产生灼烧感，导致便秘、大便干燥等问题。
我平时就会选择多吃一些粗粮，粗粮含有纤维素比较多，可以补充人体大量的纤维素增加大便溶解，促进肠道的蠕动，促进排便，使排便更加有规律!
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我现在基本每天早上起来都会打五谷豆浆，*豆、黑豆、黑米、薏米再加些红枣、黑芝麻这类，有时候晚上有时候也会熬小米粥或者荞麦面这些容易消化的!
②多喝水，缓解便秘
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我每天至少保证自己喝够ml的水，喝水可以让大便变得不那么干燥，我会强迫自己每天喝这样一大杯子的水，我们寝室现在已经被我同化了，都买了这样的杯子。
二、消除肉球
拉粑粑正常之后，就要开始消掉肉肉啦!毕竟痔疮最大的隐患还是肉球，只有把它消掉了，才算是真正摆脱痔疮!
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这个诺兴尔是医生推荐我买的，自从便血之后一直在抹的，刚开始他一天抹两次，抹了几天就说上厕所不疼了，流血也越来越少了，我坚持用了有一个月，肉球已经摸不到了
在我的日常严加管理之下，现在一年多了，痔疮再也没有复发过
三、日常保养
①减少久坐
阿姨跟我说，痔疮就是跟久坐有关系，我无论上学学习，还是大学在宿舍刷剧，和现在上班额的久坐。没有一个是无辜的所以，我现在几乎一个小时左右就会起来活动一下，接杯水走动走动，我也改了之前不爱动弹的坏习惯了。
②养好良好的科学排便习惯
养成拉粑粑习惯之后，身体也会形成一个拉屎的生物钟的，这个时候就终于算是从拉粑粑这件事情上解脱了。我给自己安排的是，早上起来蹲厕所，不带手机，时间控制在五分钟，不管拉得出来拉不出来，五分钟提裤子走人
③做提肛运动
提肛运动就像是我们肛门部位的保健操一样，作为保养预防是可以的。一般是晚上睡觉之前躺在床上做两组除了这个之外，大家平时也可以做一些体育运动，如慢跑步、太极拳、健身运动、散步，打乒乓，都是可以提高身体素质的
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以上就是关于我的痔疮的分享了，去痔疮肉球最重要的就是坚持了，所以姐妹们给我坚持住了，一定要去掉肉球，快点行动起来！