经常吃辣椒,对人体好还是坏呢很多人都不清 [复制链接]

经常吃辣椒，对人体好还是坏呢？很多人都不清楚，早知早好

常吃辣椒原来有这么多好处的：

1.降脂减肥

辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

2.增加食欲

帮助消化维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化等疾病的发生。辣椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。

3.净化血液

辣椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。

辣椒虽好吃，但是有些人并不适合吃辣椒的：

第一患有胃病的人不适合吃辣椒，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的恢复。

第二患有心脑血管疾病、高血压病不宜吃辣椒，因辣椒素会促使人体内血量剧增，心跳加快，心动过速，会危害此类人体健康的。

你记住了吗？

版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。