北京什么地方治疗白癜风 http://m.39.net/pf/bdfyy/什么是痔疮?为什么80%的人患有痔疮?该怎么预防?
痔很常见,俗称痔疮,是一种位于肛门部位疾病,任何年龄都可发病,而且随着年龄增长,发病率逐渐增高。
什么是痔疮呢?
医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔,是肛门直肠底部及肛门静脉血管发生扩张而形成的一个或多个柔软的静脉血管团的一种慢性疾病。
当我们排便时持续用力,造成此处静脉血管内压力反复升高,久而久之静脉血管就会肿大,扩张。
内痔是长在肛门起始处的痔,如果膨胀的静脉血管位于肛门口上(也就是“屁眼”),这种情况就叫外痔。如果这两个地方的静脉都扩张了,那就形成了混合痔疮。
而痔疮又是怎么样形成的呢?
●不良排便习惯:排便用力、排便长时间等;
●慢性疾病:长期腹泻或便秘,慢性心脏病或肝脏疾病;
●饮食习惯:高脂肪饮食;
●其他:经常抬重物,妊娠,肥胖。
那么我们日常生活中要怎么预防痔疮呢?
1
首先,改变便秘情况,就要改良饮食情况,要多吃蔬菜和纤维食物,促进粪便正常排泄。多喝水润滑肠道,有利于粪便排泄。
2
便秘时不能用力排便,以免损伤肛周组织。调整好排便时间,不能坐或蹲太久,排便时不看手机等,最大限度地缩短排便时间。
3
拒绝久坐。不管你的职业性质是什么,请杜绝久坐的行为。工作一段时间后,要站起来或坐着休息,以防止痔疮形成。