如今人们工作压力大，常把厕所当作放松的“休息所”，玩着手机一蹲就是半天……不料，却给自己埋下了“地雷”。比如，某天吃辣后大便，发现肛部热辣辣、还伴随滴血！若不理会它，其病情还会恶化，严重影响生活。
医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张，而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。
导致诱发痔疮的原因
1.肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠。这是痔疮的原因之一。
2.不良的生活坏习惯也是主要的引发痔疮的原因。例如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等，容易形成痔疮。
3.因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，也包括妊娠。
4.运动量不够也是导致痔疮的原因之一。运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，也会形成习惯性便秘长期便秘会诱发痔疮的发生。
其实，多数痔病都是以药物治愈的。药物治痔以安全、健康的中药为主，常用的手段有药膏、食疗、汤药、栓剂等，对痔病的治疗，能做到在内润肠通便、补血固本，提高免疫，消除内部病因；在外灭菌止痛、活血化瘀，修复生肌，消除外部症状，是如今应用最广泛的治痔手段。
中医食疗，调理肠胃健康
1.猪血汤
用料：猪血克，鲜菠菜克。
制法：将猪血切成厚块，菠菜切碎，放入调料少许，制成汤食用，每日或隔日1次。
2.无花果粥
配方：粳米80克，无花果7枚，冰糖适量。
制法：将无花果洗净，切成细粒状，粳米洗净，入锅中加清水适量，用大火烧沸后加入无花果，继续熬至粥，加冰糖调味。早、晚食用，可连食。
最后，给大家3点小建议
1.坚持锻炼：经常参加运动，如快走、打羽毛球等，能增加人体体质，提高抗病能力，对痔疮的恢复也很有好处。这是因为，运动能加快血液循环，改善臀部充血，减少肛门血液淤积。
2.早起喝一杯水：早上起床后，最好喝一杯水。这样做，不仅能补充人体水分，也能促进肠胃消化，缓解肛门黏膜缺水，帮助排出宿便，从而减少便秘的发生。
3.便后清洁肛门：肛门是人体排泄的出口，受大便、汗水的影响，容易诱发细菌感染。所以，便后一定要用温水清洗下肛门，并用湿巾擦干。
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