首先，如果我有痔疮该怎么办?
对于久坐不动的员工，避免长时间不活动，可以在业余时间起床到户外走走。正常的快走和慢跑可以促进身体的血液循环，帮助增强免疫系统，帮助痔疮的恢复。
多吃纤维含量最高的蔬菜和水果。根据中国的饮食指南，成年人每天应该吃大约克的蔬菜。如菠菜、菠菜、木耳和花椰菜、柿子、木耳和无花果对痔疮也有一定的治疗作用，平时可适当食用。
3.及时治疗
痔疮并不是不可治愈的，但仍有很大的危害。除了引起细菌感染外，它们还会引起肛裂和瘘管。因此，没有延误，必须及时治疗。
鱼腥草芙蓉粥
材料:糯米50克，鱼腥草40克，荷花5朵，冰糖适量。
做法:鱼腥草洗净，芙蓉花瓣洗净，糯米浸泡1小时后;取适量水放入砂锅中，煮鱼腥草约10分钟，捞出鱼腥草，加入糯米，文火煮40分钟，加入芙蓉花，煮约3分钟，加入蜂蜜即可食用。
鱼腥草芙蓉粥能缓解排便困难、痔疮出血，两种食材都有清热解*、消肿排脓的功效。
2、槐花猪肚汤
配料:猪肚g，回瓜30g，木耳50g，花生油30g，调味适量。
做法:猪肝用食用盐擦洗，洗净后切成小块;将木耳浸泡在沸水中，槐花去除杂质，放入锅中烧开水，分离残渣留汁;加入猪肚、木耳和槐花。炖40分钟。五花肉煮熟后，加入调味料即可食用。
马牙吐汤
材料:牙壶嘴克，面粉、混合油、盐适量。
做法:洗净壶嘴，切段，烧热油，加入葱、盐、壶嘴炒香。向面粉中倒入三碗水，搅拌成面糊。水开后，倒入面糊。
马齿苋在农村被称为长寿菜，是药物吃两栖的植物，具有清热解*、消肿利湿、消炎明目的作用，搭配国外的赫莫地洛效果更好！
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