元5A青天河景区天井关漂流一日 http://www.boaixianzx.com/baxhj/7147.html久“痔”不愈?医院主任给你6个建议得了痔疮那令人终身难忘的滋味就像屁股里塞了仙人球,火辣的疼!站着痛走着痛躺着痛趴着疼感觉全身哪都疼!上厕所像上刑马桶里全是血擦个屁屁手纸上的血惨不忍睹平时内内上也都是血迹斑斑……生无可恋!那么,对于痔疮患者,医院主任给你6个建议。
每天科学地饮食
你可知道病从口入,病也从口出,管不住嘴,菊花也跟着受罪。多喝开水、饮淡茶,多吃萝卜番茄、梨、百合、银耳等类食物,适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品,这样可以给机体补充水分和增加肠蠕动,防止便秘,也可改善或控制痔疮侵袭。
适当运动,避免久坐久站
适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作,这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。
正确地方式上厕所
有了便意不要强忍,排便时不要看书看报、久蹲不起或过分使劲用力,否则会使肛肠充血,静脉丛的淤血扩张,肛垫下移导致病理性肥大脱垂出血,诱发痔疮甚至使病加重。
保持“菊花”清洁
每日温水熏洗肛门,勤换内裤,可起到预防痔疮的作用。
(图文来源于网络仅作科普,如有侵权,请联系删除)
医院地理位置
△
点击图片开始导航
长期便秘
便血
痔疮
肛门口长疙瘩
肛瘘
肛门瘙痒
肛裂
肠炎
大便不规律
?
扫一扫,在线医生为您一对一解答
电子肛门镜普查正在进行中,点击“阅读原文”在线咨询!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇