得了痔疮怎么治疗秋冬是痔疮的ldquo [复制链接]

天气渐渐冷了，医院的肛肠科痔疮门诊又"热闹起来了"，又有"新成员"也有"老病号"。这是传说中的"季节性痔疮收获季节"吗？

其实并没有所谓的‘季节性痔疮’，公开资料显示，痔疮约占肛肠疾病总数的87%，秋冬季节发病率可高达近八成。肛肠专家告诉我们，秋冬季痔疮易复发与季节性便秘有很大关系。

大便干燥容易伤津，身体津液的流失会引起唇燥，头发干燥，皮肤干燥等症状，肠道也会因为干燥受伤而变得干涩，很多便秘的患者会因为干燥而加重；一些原本没有便秘的人，在这个季节也容易觉得大便干结难解，进而导致痔疮复发另外，秋冬季节身体内容物容易上火，脾功能减弱，如果人们崇尚滋补引导秋冬进补，吃太多滋补食物，再加上一些辛辣食物或过量烟酒，痔疮就容易复发

此外，秋天过后，肺气虚者对气候变化非常敏感，目睹秋风、寒雨、忧郁症等万物，许多人往往有秋悲、凄凉、消极的感觉，容易导致气滞和血瘀，血液流动不顺畅，从而形成痔疮，自己患痔疮，也容易复发。

所谓"收获季节"，也是指秋温相对温和，人穿轻盈，衣服透气，便于病人换药和伤口愈合。秋天也是人体新陈代谢最有力的季节。此时采用芙草堂消痔凝胶治疗痔疮，患者的恢复期比冬季缩短近1/3，不仅使人体秋季气血旺盛，更有利于药物的吸收，使药力更容易集中，提高疗效，缩短恢复时间。

总之，无论是"预备役*人"、"新病人"还是"老年病人"，肛肠专家建议，在干燥的秋天，我们应该从生活的细节开始，以防止痔疮的形成或发作：

1.在蹲着的厕所里看报纸，痔疮来找。

蹲厕时不要玩手机，不要看报纸，有研究显示排便时间超过10分钟，痔疮发病率可达70%以上，因此我们主张排便时间不应超过5分钟，建议每天睡前温水浴10分钟，温水能促进肛门周围血液循环，还能减轻疼痛和瘙痒。

2.在上下班的路上，安静地做肛门运动("菊花一紧")

无论你是在挤地铁，还是坐公共汽车，无论你是在等电梯，还是在超市排队结账，无论你是坐着还是站着，你都可以用零星的时间做一次"菊花"的紧绷动作：放松全身，吸气，提肛门；呼气时放松肛门。每天早上和晚上一次，每次30次。你可以尝试，虽然不是立即，但长期坚持，不仅可以改善痔疮，还可以预防男性前列腺疾病，还可以帮助女性在分娩后康复。

3.热敷肛门、按摩肛门及腹部

排便后，用热毛巾按肛门，顺时针和逆时针按摩15分钟，以改善局部血液循环；腹部按摩采用仰卧位，小腹顺时针和逆时针方向按摩15次，早晚各一次，有利于大便，防止便秘，改善痔疮。

4.多喝水，多吃粗纤维食品

饮用水能软化肠道大便，粗纤维食物(大部分蔬菜、水果、未加工谷物和土豆等)能促进肠蠕动和排便。

5.排便后洗屁股

痔疮病人大便后应用软性卫生纸清洁臀部，如有情况，最好用水清洁臀部，清洗肛门可防止痔疮发作。

6.积极主动，不要坐太久

每隔45分钟起床锻炼5分钟，可有效减轻痔疮症状；也不长时间站立，长时间站立也会造成静脉充血。

7.不要提及重物

举重还会引起腹部压力上升，引起痔疮，因此应避免过度用力。

8.不要抓挠患处

痔疮有时发痒，不要抓伤，刮伤的痔疮会被感染并加重。

9.控制体重，饮食切记过饱

超重，下肢压力过大，也容易出现静脉曲张，影响静脉血反流，引起或加重痔疮症状；饮食过饱，也会使腹压升高，引起痔疮发作。

10.孕妇睡觉多翻身，左测睡为宜

孕妇痔疮发病率高，可尝试每4小时6小时转一次，最好向左睡觉，这样可以减轻下半身对重要血管的压力。

11.润滑肛门

使用少量凡士林或定期购买痔疮膏，痔疮栓，可以润滑肛门，帮助排便，也能在一定程度上缓解局部疼痛。