▌少吸烟饮酒
饮酒会致使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀
▌忌食辛辣刺激性食物
过食辛辣刺激性的食物，容易引起痔核充血，加剧疼痛。
▌不可饮食过量
吃得太饱会导致加大肠胃的负担，增加痔疮的发病程度。
▌避免久坐久站久蹲不动
长时间维持一种姿势，会造成腰、臀部的血液循环受到障碍，引起痔核中静脉丛充血，从而加重病情。
▌不穿紧腰束腹的衣物
过紧得束缚腰部，阻碍了腹腔内的血液循环，影响到肠道正常的蠕动，造成排泄困难。
▌避免发生便秘
大便长时间堆积在肠道内，水分会被过分的吸收，变干硬，造成排便困难，甚至会引起痔核出血。
切不可拖延治疗时间有些痔疮患者认为内痔是小毛病不充分重视，或者因为特殊部位不好意思就医。延误了治疗，导致病情加重，因此为患者本身带来更大的痛苦，也增加了治疗的难度。
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