冬天来了，热热闹闹的围炉吃火锅最爽了，麻、辣、鲜、香，满足味蕾的同时，又能驱寒暖身。但火锅吃多了真的会得痔疮吗？这要看你怎么吃！//尽量选择不辣的底料和调料虽然说吃辣的火锅最刺激过瘾，但辛辣刺激的锅底不仅容易诱发痔疮，还会引起胃肠炎、口腔溃疡等问题，没有被吸收的辣椒素会在排便的时候让痔疮痛上加痛。//食材选择上要多菜少肉吃肉太多容易导致消化不良，而引发腹泻或便秘。所以，食材选择上可以选择一些脂肪含量较低的肉类，如鱼虾、牛百叶、鸭血、鸡肉等，蔬菜类、菌藻类、豆制品都可以多来点，不过要少吃油炸腐竹、油炸豆皮等油腻食物。//尽量少喝冷饮、不喝酒火锅配冷饮，忽冷忽热，容易刺激胃肠引起急性肠炎，加上酒又热又湿，会加重痔疮的症状，饮料选择上，大部分火锅店提供的八宝茶是的最佳选择。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
