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问：自己服用泻药缓解痔疮可不可以?答：对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯；对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠。因为长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠，会使直肠黏膜感觉障碍，排便反射迟钝，加重便秘，反而有助于痔疮的发生。因此若患有顽固性便秘须在有经验的专科医生指导下正确治疗。
问：能不能有效地预防痔疮呢?答：痔疮是可以预防的。
比如，加强锻炼，经常参加多种体育活动，有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，可预防痔疮。锻炼能增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。还要通过合理调配饮食、养成定时排便的习惯预防便秘。
怎么“吃”对便秘有防治作用呢?最重要的就是调整饮食。
1、少食脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘。
2、多食长纤维蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便的成分，使粪便易于排出体外。
3、多吃水果。各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果核桃、花生、芝麻等都具有润肠通便的作用，能明显改善便秘状况。
4、经常饮用牛奶和蜂蜜。牛奶、蜂蜜具有润肠通便、润肤养神的作用，既可防止便秘，又可防止因各种疾病造成的营养不良。
而形成痔疮的原因很多，请你根据下面的原因与自己的情况对对号。
1、人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。
2、如果你运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，也会形成习惯性便秘
3、肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠。
4、因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，当然也包括妊娠。
5、还有一些生活习惯问题，比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等，都是形成痔疮的原因。
医师介绍
刘桂：副主任医师，研究生学历，学士学位。从事外科临床工作10多年。主持和参与多项科研课题，有多项新技术获科技兴院奖，有多篇论文在省级以上医学杂志发表。擅长腹部外科、腹部肿瘤、软组织肿瘤、甲状腺疾病、肛肠外科、肿瘤介入治疗的临床诊疗。对消化道肿瘤、甲状腺疾病、微创外科等具有较丰富的临床经验。
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