外痔的危害表现有这些症状,介绍一些预防外 [复制链接]

外痔是一种严重危害人们身体健康的疾病，所以治疗外痔是一个很关键的问题，外痔患者日常一定要注意生活方式，并且积极的治疗。

外痔的危害表现有：

1、因便时疼痛，强忍不便，恶性循环，最终可导致肝、肾病、肛裂、大肠肿瘤等的发生。

2、外痔痔核在肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹。女性患者还会因此导致妇科疾病的发生。

3、认为便血或肛周任何坠胀不适都是痔疮所致，废痹大意，延误了真正的疾病肠道肿瘤，从而丧失最佳治疗时机。

4、外痔虽然有不容易出血这一说法，但不代表就没有出血的可能，在外痔被擦破或是发炎后都会出血，长期便血会导致贫血。

5、由于外痔是长在肛门外的球状物，堵塞肛门。当有气体产生时，因气压不够强，时常把气体憋在里面。若长时间的体内存在着废气，密度过大会导致小腹胀气，或者导致血管受压强度大影响心脏的正常抽缩，易有供血不足等。例如：头昏，脑涨，无力等状况。

在痔疮早中期可以选择保守治疗，痔疮药膏也有很多种。很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效，很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰，一直在寻找能够标本兼治的产品，目前在国内发现了痔康安凝胶，效果比较全面，在痔疮发作的时候及时使用可以达到事半功倍的效果。

一般，常见的预防痔疮的小窍门有：

一、生活规律化

每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉等都有润肠作用。在冬季尤其应该多饮盐开水、避免汗液排泄过多。这是预防痔疮的重要方面。

二、体育运动

1、放松呼吸：取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠于小腹（男人左手在下，右手在上，女人相反），做腹式深呼吸，呼气时腹部鼓起，吸气时腹部凹陷。重复10-20次。

2、夹腿提肛：仰卧，双腿交叉（男人左腿在上，右腿在下，女人相反），臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力向上提，持续5秒钟左右。可逐渐延长提肛的时间，亦重复做10-20次。

3、仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两足平放体侧，以脚掌和肩部支撑，骨盆抬起，同时收缩肛门，持续5秒钟左右，还原。重复5-10次。

4、坐立提肛：先坐于床边，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，再放松坐下，重复做10-15次。

5、踮足收肛：取站立位，双手叉腰，两脚交叉，踮起足尖，同时肛门上提，持续5秒还原。重复10-15次。这些都是有助于预防痔疮的。