北京中科医院电话 http://www.xftobacco.com/长期便秘不但排便时会腹部疼痛，而且排便困难，大便干结，排便不干净等症状，还会有失眠、多梦、焦虑的后遗症，甚至可诱发痔疮、肛裂等多种肛肠疾病。而且比起男性便秘来说女性便秘更严重，危害也更大。
女性长期便秘会导致体内的毒素催生扩散，引起轻度毒血症。于是便秘的女性常有食欲减退、精神萎靡、头晕乏力的现象。长此以往，皮肤色素沉着、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。严重的还会引起贫血、营养不良、新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡等问题。
医生介绍，生活中可引起女性便秘的原因很多，主要有以下几个方面原因：
1、饮食因素：饮食过少，过精过细，食物中的纤维素和水分不足，对肠道不能形成足量刺激，肠蠕动缓慢，让粪便在肠内停留时间过长，水分过多地被吸收而使粪便干燥，引起便秘。
2、情绪不稳定：情绪不稳定，大起大落，或过于悲伤，或过于激动，都能产生条件反射，从而发生排便障碍，引起便秘。
3、缺乏运动：平时没有足够的运动，肠道蠕动缓慢，让粪便在肠内停留时间过长，水分过多地被吸收而导致粪便干燥，从而引起便秘。
4、药物影响：长期滥用泻药使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性排便困难。
5、拖延排便时间：有些人把排便当作可早可迟的事，忽视了定时排便的习惯，使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力变得迟钝，使粪便在直肠内停留时间过长，从而导致没有排便感，形成习惯性排便困难。
