北京治白癜风医院哪个好 http://www.xftobacco.com/index.html辣椒和它一起炒，百吃不厌，爽口开胃有营养，儿子一人就能吃一盘！家有孩子的要注意了，这道菜一定要了解一下，把辣椒和它放在一起炒，孩子百吃不厌，爽口开胃有营养，每次做一大盘都不够孩子一个人吃的，上桌一扫光。它就是用辣椒炒的肥牛冷面，鲜香味美最是爽口开胃，这道菜制作的主要食材也是一些比较日常的食材，制作简单易学好操作，我家孩子吃过一次后就念念不忘，天天嚷着要吃，我家隔三差五就要做着吃。快来一起了解一下，这道美食的制作方法吧！肥牛炒冷面By小小多和包子配料：冷面6片、洋葱1个、韩式泡菜1小碗、肥牛克、香菜2根、精盐适量、食用油适量烹饪步骤：1.洋葱和香菜洗干净，切好。2.冷面切成片，根据自己喜好切大小，我是切的麻将牌那么大的。3.韩式泡菜一小碗准备好，这是切好块的。4.肥牛提前解冻，洗干净，撕小片。5.锅烧热，先倒少量油，下洋葱先煸炒至断生。6.接着下肥牛，继续翻炒。7.先加一点点盐调下味，肥牛全部变色就好，盛起一会再回锅。8.锅洗净，再倒入一点油，下冷面煎一下，变软就可以了。9.将冷面推一边，倒入泡菜炒一下。10.加一碗开水，翻炒均匀。11.将洋葱和肥牛倒入，翻炒均匀，尝一下味，不够就再加一点盐，煮两分钟。12.撒香菜，关火，最后拌匀就好了。烹饪小贴士：营养价值1.辣椒含有丰富的维生素C2.辣椒含有较多抗氧化物质3.吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量4.辣椒具有强烈的促进血液循环的作用5.辣椒含有一种特殊物质，能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果选购技巧辣椒一般用于烹调时的调味，可以炒菜、煮汤，或是调制酱料，也能加工为辣椒酱、辣椒粉等产品。选购辣椒时，要挑外表鲜艳有光泽，没有干枯、腐烂、虫害者。你学会这道营养健康的美食了吗？喜欢美食杰的文章请点赞、
