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懒人家常硬菜辣椒炒鸡胸肉 [复制链接]

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吃什么呢,吃什么呢?每天都在想这些问题。咱每次都不知道吃什么的时候,我就会去逛逛菜市场。想到什么就买什么,有什么想法就去实现。但是逛了一大圈都没有什么收获。脑袋里胡思乱想。想自己喜欢吃什么,想自己身边的人喜欢吃什么。想着想着就有了主意。想起来之前一个朋友说过他喜欢吃辣椒炒肉。但是每天吃的话就没意思了。每次吃炒肉也没有什么新鲜感,所以想改变一下。有了目标就好办了。辣椒炒肉,不用猪肉,我可以用其他肉吗?想一会就决定用鸡肉。说起来这鸡胸肉也不便宜啊,要十块钱一斤。唉。单身狗过日子,真的不容易呀。

辣椒炒鸡胸肉

原料:鸡胸肉,辣椒

配料:葱姜蒜,干辣椒

调料:盐,鸡精,白糖,料酒

做法

1.鸡胸肉切片,辣椒斜切,葱姜蒜切成炒料(葱段,姜蒜片)干辣椒切段

2.锅热油炒香炒料和干辣椒小鸡胸肉炒变色,下辣椒翻炒几下,喷料酒

3调色,调味。翻炒均匀出锅

注意

在锅中时间不能久,因为鸡肉是非常嫩的,时间一久就老了。

也可以提前把鸡肉滑油,这样鸡肉会更嫩

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