导读：
玛卡、淫羊藿和山楂等是欧美补充与替代医学CAM（或称自然医学）的常用草药。随着新世纪疾病谱变化、医疗模式改变，越来越多的患者寻求自然疗法以应对疑难杂症，并获得了令人满意的疗效。了解这些草本疗法，为健康提供更多的选择。
一、玛卡
英文：Maca
别称：秘鲁参
产品分类：玛卡（提取物），玛卡（原粉），玛卡（配方）
产品规格：mg，mg等，散装粉
1、产地和主要作用：
玛卡属于十字花科，其根茎类似萝卜和大头菜，原产于秘鲁安第斯山脉上的食品和民间天然药品。秘鲁玛卡有四大品种：红、黑、奶油和紫色，但没有研究证据表明，这四种颜色的功效存在明显差异性。
玛卡含有丰富的蛋白质、脂肪和纤维，以及较高含量的铁等多种矿物质，故营养价值较高。此外，它还含有芥子油苷，有强烈的刺鼻气味，与同为十字花科的芥末类似。
初步研究表明，玛卡有助于改善男性性功能，但却对睾酮或其他性激素水平没有影响。此外，健康的男性食用玛卡可增加精子密度、精液量和精子活力。
大量的动物实验研究表明，玛卡提取物可以增加性欲、提高生殖力；玛卡也具有抗压力作用，能改善人体的应激能力。
2、一般使用量与方法:
玛卡干粉使用量为1.5-3g/天。
3、与其他营养剂、食物的相互关系
至今没有与其他食物、化合物相互作用报道。
4、与药物相互作用
与某些药物存在相互作用，服药时需