蒲公英是特别常见的野草，很多家里的老人会摘蒲公英回家后炒着吃，也有些人会用来泡茶，蒲公英的药用价值非常高，若能够在白开水中添加蒲公英，那么可以起到清热凉血的效果，并且还可以改变白开水的味道，所以很多的农村人或者家里的老人都非常喜爱蒲公英。
江苏一位51岁阿姨，家里有一亩地，到了栽种以及收获庄稼的时候，这位阿姨就会辞去工作忙于农活，由于长期受到太阳暴晒，阿姨经常会出现上火的现象，会经常咳嗽，嗓子很干。门口的邻居就建议阿姨喝点蒲公英茶，能够缓解上火和嗓子干燥的现象，阿姨就开始每天喝一杯蒲公英茶，结果才几星期，上火和嗓子干燥的问题就没有了，从这时候开始阿姨就喜欢上了喝蒲公英茶，不过坚持两个月之后，突然肚子疼痛，一天要去好几次厕所，医院。
医院之后，医生检查才发现，原来是蒲公英茶喝太多导致的，主要原因还是这位阿姨的肠胃本来就不是很好，再加上每天饮用性质寒凉的蒲公英茶，长时间大量饮用，腹泻的情况就会随之而来。蒲公英虽然去火的作用很好，但每个人的体质不同，如果体质不适合服用蒲公英茶，就像这位阿姨一样，肠胃不好经常饮用，腹泻的情况就随之而来了。
除了肠胃虚弱的人，还有哪些人不适合饮用蒲公英茶？
1、低血压患者
蒲公英利尿的效果非常好，当尿液大量排出，身体的血压情况会有所降低，所以很多高血压病人，生活当中都会喝一些蒲公英茶，来保持血压值处于平衡稳定的状态。不过低血压患者，如果经常饮用蒲公英茶，那么只会让身体内的血压值进一步减低，进而导致病情加重，产生头晕、恶心的现象，严重时还有可能导致晕厥。
2、过敏体质的人
尽管蒲公英是野草，不过它也是一种中药，如果身体比较敏感的人，最好不要经常饮用蒲公英茶。由于不少过敏体质的人，在坚持饮用蒲公英茶以后，皮肤上会产生较多的红疙瘩，同时还会存在红肿、瘙痒的表现，这些表现都是过敏的常见表现。如果你发现你饮用蒲公英茶之后，出现了上述的异常表现，那么应该及时停止使用蒲公英。不过要是过敏体质的人，想要饮用蒲公英茶降火的话，最好把蒲公英换成菊花，同样可以起到去火的功效，并且因菊花过敏的患者少之又少。
3、脾胃不好的人
肠胃不好的人，通常在吃完一顿饭之后，经常会出现腹泻、呕吐的现象，不过要是这个时候每天都喝蒲公英茶的话，我们的肠胃就会不断受到刺激，腹泻、呕吐的症状就有可能加重。而脾虚的人是一样的道理，经常饮用病情只会越来越重，会阻碍身体的恢复。
所以如果你是上述的3种人，那么生活当中，就一定不要饮用蒲公英茶，若存在上火现象，想要通过蒲公英去火的话，那么可以将蒲公英更换为其他可以降火的中药材。
身体如果不存在上述的情况，适量饮用蒲公英茶，对身体还是有一定好处的
好处一：提高睡眠质量
现在不管什么年龄段的人，可能都一直被失眠所困扰，大多是因为工作或者生活上的压力，并且现在科技比较发达，很多人在睡觉之前都会习惯性地玩一会手机，睡眠质量就越来越差。这个时候可以通过饮用蒲公英茶，来提高我们的睡眠质量，因为蒲公英茶能够清热凉血，它里面的物质进入我们身体之后，能够使我们的神经放松，进而使入睡速度加快，睡觉时也不易被吵醒。
好处二：缓解痔疮
相信很多人都患有痔疮，特别是一些伏案人员，每天一直坐在电脑前，经常饮食没有任何的规律，并且不爱运动，痔疮如果不及时进行治疗，那么病情会不断恶化，导致更严重的疾病发生，此时如果能够每天饮用一杯蒲公英茶，那么痔疮的情况就可以很好的改善。
蒲公英的好处虽多，但并不是每个人都适合，如果你发现你身体存在上火的现象，并且不是上述3种体质的人，那么你也可以尝试使用蒲公英泡茶，相信你上火的症状很快就可以得到缓解。并且经常饮用蒲公英茶，我们的痔疮和失眠症状也都可以得到良好的改善。