文
西红柿妈妈
生孩子是女人身体最大的系统工程，有人用“劫后余生”来形容生过孩子的女人。从怀孕到生产，确实对女人的身体消耗相当大，所以我国向来有“坐月子”的习俗。
“月子期”是女性产后身体修复的重要时期，可如果在这个关键时期，女性朋友们做了以下几件事情，不但不利于身体的恢复，还会未老先衰。
坐月子是女人第二次“回春”，若碰了这三个禁忌，月子等于白做了
1、长时间下蹲
宝妈文文是个二胎妈妈，月子期没有老人帮忙，老公在休完陪产假后不得不上班赚钱，他现在要养活一家四口，争分夺秒地赚钱。文文只得在月子期自己照顾两个孩子，产褥期宝妈总是虚汗不断，文文很爱干净，一天要换几身衣服。加上孩子的衣服，她每天都有好多衣服要洗。
她心疼老公回家太晚，总是自己默默蹲着厕所里洗衣服。这天，文文突然感到腹部剧痛，下身大出血，她强忍了几分钟，忍无可忍时，她拨通了急救电话。医院时，医生告诉他，一切都太晚了，宝妈产后长时间下蹲已经导致严重子宫脱垂，需要手术切除子宫。
宝妈在孕期子宫被撑得非常大，生产后，膨胀的子宫瞬间腾空，这样的变化会导致宝妈的内脏位置发生变化。月子期正是子宫逐渐恢复正常大小，内脏修复归位的重要时期。
如果宝妈在这个期间，经常长时间下蹲，不但会导致子宫及其他脏器下垂，严重的就如文文一样，导致子宫脱垂，最后不得不手术切除。子宫是女人的重要脏器，具有藏泻出纳的作用，失去了子宫的女人，余生哪能不早衰呢？
2、看手机追剧
丽丽是个新手妈妈，月子期间她一下从忙碌的工作生活中停歇下来非常不习惯，她想好好利用这段时间放松身心。于是，她让老公给自己下载了热播连续剧，把之前工作忙碌没有看完的电视剧通通看个遍。
可半个月不到，丽丽便感觉到眼睛干涩酸麻，非常怕光。她赶紧电话咨询保健医生，医生告诉她，月子期间长时间看手机，对眼睛的伤害非常之大！
我们都知道，成人的视力是相对稳定的，这是因为成人体内会自行分泌一种护眼的物质。而处于产褥期的产妇，身体较虚弱，她们身体不再分泌这种物质。加上她们还要完成哺乳的重任，她们体内尚存的护眼物质要通过母乳传递给宝宝，这样宝妈的眼睛自我保护能力就非常之弱了。
所以宝妈一定要在产后保持静养，切不可过多接触如平板、手机等电子产品，这类电子产品屏幕较小，眼睛凝视过久，会导致睫状肌痉挛，从而导致眼部不适。这都是眼睛早衰，为日后眼睛的病变埋下了隐患。
3、吃辛辣食品
玲玲是个辣妹子，嫁到异乡后，婆家饮食非常清淡，孕期她一直忌口。产后她想放松一下，月子期她在网上自购了几包辣条，躲着吃，好不过瘾。产后，医生是嘱咐过不能吃辛辣食物的，可玲玲认为自己从小就吃辣，而且年轻体质好，应该没问题。
没想到，问题马上浮现出来了，一包辣条下肚后不久，玲玲就觉得胃里如同火烧一般难受，接下来的几天，她便秘症状越来越严重，还长了痔疮，孩子吃了她的奶水也拉不出来。在家人的追问下，她才不得不把藏起来的辣条交出来。
有些年轻的宝妈认为孕期忌口已经很难受了，月子期便抱着侥幸心理放纵自己。殊不知，产褥期吃辛辣的食品，会导致产妇内热严重，不利于恶露的顺利排出，也会加大产妇便秘的几率，一旦形成了痔疮，将终身难以自愈。同时，辛辣食物作用到奶水里，也会给宝宝带来不良影响。
明智的宝妈们不会为了一时的轻松，而让自己过早地丧失了生命的活力，女人过了25岁之后，身体本来就会走下坡路，如果产褥期不注重保养和修复，是对身体雪上加霜的伤害。当进入不惑之年后，不但难以散发成熟女性的魅力，还会病痛缠身，那时恐怕已经后悔莫及了。
读者朋友们，你们知道月子期还有哪些会导致女性早衰的事情吗？欢迎留言分享哦！
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