TUhjnbcbe - 2024/8/19 17:02:00
北京医院治疗白癜风哪家好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/春天来了，来做一道新鲜的八爪鱼美食吧！把新鲜八爪鱼先煮成花，再进行翻炒，茄汁酸甜可口，搭配Q弹可口的八爪鱼肉，完美的组合！最后就是趁热开吃啦！By好吃的坨坨用料八爪鱼g洋葱半个胡萝卜一小根红辣椒一个蕃茄酱适量盐适量生姜片5片蒜末适量植物油适量料酒适量生抽适量做法步骤1、先把新鲜八爪鱼用水冲洗干净，再放一把粗盐，搓洗一会可以把八爪鱼表面的黏液去除干净。2、然后头和爪连接处剪开，再把头部从中间剪开，把里面的内脏和籽掏干净扔掉。并把墨汁清洗干净3、掏干净内脏后再冲洗一遍，4、锅里烧热水，放几片生姜片去腥，5、水烧开放入处理干净的八爪鱼，6、焯至断生，八爪鱼翻成花，捞出沥干水分，大的八爪鱼就切分几刀7、把洋葱切片，胡萝卜切片，辣椒切成圆圈，8、锅里倒油9、烧热放进生姜蒜末爆香10、再放胡萝卜片翻炒11、接着放八爪鱼，加入盐一起翻炒，12、最后放入洋葱，红辣椒圈一起翻炒13、加入适量料酒，炒匀14、再加入适量生抽酱油，炒匀15、最后倒入番茄酱，一起翻炒，炒至全部均匀～16、酸甜可口的茄汁八爪鱼就完成啦！喜欢这个食谱记得收藏、