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TUhjnbcbe - 2024/9/15 4:50:00
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大家好,我是燕姐谈美食。端午节马上就要到了,家家户户都会吃粽子,和亲人聚在一起,欢度节日。那么端午节吃啥好呢?推荐这六道家常菜,营养丰富,增强免疫,家人们都爱吃!快来看看吧。

一、香辣花甲

准备食材:花甲、葱、姜、蒜

做法步骤:

1、花甲放入盆中,放入清水加入盐让花甲吐沙,然后冲洗几遍。

2、葱切好,姜切丝,蒜切末。

3、清水下锅,放几片姜和葱,倒入洗净的花甲,煮至开口,捞出备用。

4、热锅放油,爆香葱姜蒜,倒入豆瓣酱和辣椒酱,炒出红油后倒入花甲翻炒均匀,放入料酒、盐、生抽、蚝油、清水,锅中大火收汗。

5、最后在撒上葱花,芝麻和香菜就可以开吃了。

二、爆炒肥肠

准备食材:肥肠、大蒜、青椒

做法步骤:

1、肥肠洗净,水煮开放入肥肠倒入姜、料酒,煮十分钟,捞出,切块。

2、青椒、姜、大蒜切好备用。

3、热锅倒油,放入煮好的肥肠炒至出油。

4、加入姜、大蒜、豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、耗油、加入青椒,翻炒均匀就可以出锅了。

三、清蒸黄鱼

准备食材:黄鱼、姜、葱

做法步骤:

1、黄鱼冲洗干净,控干水,在黄鱼身上各滑三刀,用料酒涂抹鱼身,鱼肚子里塞上姜丝,大葱切段,摆在盘子里,盘底铺上姜丝,把鱼摆上,上面再摆上姜丝。

2、蒸锅烧开,把装好鱼的盘子摆进去,大火蒸8分钟。

3、取出,倒掉蒸汁,去掉葱姜。葱姜切丝放在鱼肉上。

4、炒锅烧热油,均匀地淋在鱼身上,端上桌,即可开吃。

四、凉拌空心菜

准备食材:空心菜、蒜、小米辣

做法步骤:

1、空心菜洗净摘成小段。锅中放入清水烧开,倒入空心菜,焯一两分钟,捞起沥干水分。

2、空心菜放入碗里,加入小米辣、蒜末、辣椒油、花椒油、生抽、醋、盐、鸡精、香油、白芝麻、白糖。

3、搅拌均匀,即可开吃。

五、蒜蓉秋葵

准备食材:蒜、秋葵

做法步骤:

1、秋葵处理干净,锅中水烧开放入植物油、盐,煮一两分钟捞出装盘。

2、准备一个碗,加入生抽、蚝油,白糖,清水勺搅拌均匀。

3、热锅倒油,放入蒜末炒出香味,倒入料汁煮开关火。

4、将炒香的料汁淋到秋葵盘里拌均即可开吃。

六、啤酒焖猪蹄

准备食材:啤酒、猪蹄、八角、香叶

做法步骤:

2、猪蹄洗净,切块。清水下锅,放入料酒大火烧沸,撇净浮沫再煮五分钟捞出,沥干水份。

3、八角、香叶、小茴香等调料用纱布包好。

3、热锅倒油,放入煮好的猪蹄、葱姜、干辣椒、冰糖。

4、炒至冰糖融化,倒入料酒、老抽,炒至猪蹄上色加入啤酒没过猪蹄。

5、大火煮沸,煮沸后倒入炖锅,加入调料包,转小火,煮1-1.5小时。

6、猪蹄软烂后,放入盐,拣去葱姜等调料包,转大火收汁,即可关火。

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