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准确的说,每个人都会得痔疮。在肛门处,有一层肛门粘膜,上面分布着许多血管组织。当它们受到压迫就会化身一个虽然不起眼,在磨起人来“要命”的小核。
孕期痔疮症状有哪些?
小痔疮一般从外面是看不出来的,大痔疮在排便或受到使劲挤压时会向外面脱出。可以将它再次滑入肠道内或从外面感受到节点顿感的存在。
有个问题是:长了痔疮后,肛门不再是%紧密的了。肛门处皮肤会持续受到分泌的粘液和坐着时嵌顿感的刺激。虽然痔疮本身不会带来瘙痒和疼痛,只会出血,但这会导致瘙痒及疼痛。
很多孕妇都会受痔疮之苦吗?
大约有50%的孕妇都会在孕期或宝宝出生后遭受痔疮带来的痛苦。如果在怀孕之前得过痔疮,那么在怀孕期间很容易再次复发。而且在产后半年长痔疮的可能性也比较大。
为什么会得痔疮?
怀孕和分娩会引起痔疮是一个神话,但这是事实。在孕期已经存在于肛门粘膜组织的血管会扩张和多次扩大,因此会引起肛门不适。由此,也有几个因素可能涉及导致痔疮发生:
荷尔蒙的变化扩张了毛细血管并使得粘膜组织变得松散;
体重的迅速增加以及水分向粘膜组织中的渗入会阻碍血液回流到血管;
妊娠期间孕妇盆腔内动脉血流量增多以及子宫增大、腹压升高压迫盆腔,使静脉受到压迫而回流不畅。
在何时及使用何种方式可以避免或抑制痔疮?
避免得痔疮的最有效的方式是避免便秘。所以孕期要注意饮食均衡,多吃富含纤维的食物,喝足量的水(一天8-10杯)。
并且要注意的是,怀孕后除非特殊情况,比如被医生告知不能运动,仍然要坚持定期做运动,即便是只有一小会的时间,孕妈妈也可以快速的散散步。
肠道一有感觉的时候就立刻上厕所。给自己留出静静上厕所的时间,排便时不要太过用力。不要在马桶上坐太久。
孕妈妈还可以针对些部位做快速运动的练习:收紧你的阴道和肛门,并保持10秒,然后再放松。重复这个动作25次。这不仅会减小得痔疮的几率,同时还会增强阴道和小腹的收缩能力,也有助于产后恢复。
孕期痔疮要怎样治疗?
最重要的始终是保证有个良好的肠胃消化过程。除了这个,我们一些自然疗法之外的小建议:
在排便后轻轻地清洗患痔区域。建议使用白色的无香味添加的纸巾,这样会将对肛门的刺激性降到最低。
坐浴,对局部的彻底清洁来说,最实用的就是坐浴。如果没有浴缸,可以用淋浴软管冲洗臀部。
尽量避免长时间久坐或站立,以减少对盆底的压力和减缓疼痛。
如果实在疼痛难耐,可以购买一个充气环(形状像救生圈)。但是要注意最好在紧急的情况下才使用,因为它会降低臀部的血流量,减慢愈合过程。
什么时候应该去看医生?
请不要认为得了痔疮是难以启齿的事,在产检的时候向医生进行咨询。如果出现顽固性的瘙痒、疼痛和出血时,可以让医生给开一些软膏、栓剂等。重要的是,一定要留意药物中是否含有孕妇或哺乳期女性不宜使用的成分。除了传统的药物外也可以使用橡树的树皮坐浴。橡树皮含鞣质,可以促进收缩功能。
最有也请孕妈妈们不要过于担心,虽然痔疮让人感到不适有时还会带来痛楚,但他们通常会在怀孕后缩小或自己消失。只有在少数情况下,才有必要在分娩后做痔疮切除手术。