物质条件变好的同时，消化道肿瘤的发生率也逐渐升高。据年国家癌症中心统计数据显示：胃癌、结肠癌、直肠癌的发病率位于前五，而且，40岁以上的人是这三种癌症的高发人群。
肠息肉疾病是一种消化系统病变，并且和我们的饮食习惯息息相关。有专家提醒，90%的大肠癌是从肠息肉恶化而来的，但由于前期的肠息肉症状较少，也不会出现明显的身体不适，所以常被患者忽视，直到检查出来早已变为大肠癌。
肠息肉不会“一夜”之间就癌变，起初它只是一个不起眼的小息肉，随着时间的累积，慢慢变成大息肉，后来再一步一步变为癌症，而这个癌变的过程一般只需要5-10年的时间。如果能抓住这10年时间，就可以阻止大肠癌的发生。
常见的肠息肉分为这两种：
1、炎性息肉
炎性息肉是由肠道增生性的炎症引起，一般癌变几率较小，也会自行消失。
2、腺瘤性息肉
但是腺瘤性息肉的癌变几率较高，不会自行消失，也不能靠药物消除，当腺瘤性息肉长到1~2厘米时，癌变的几率在5%，而长到2厘米以上时，癌变的几率在25%~50%之间。
此外，肠息肉癌变和人们的饮食习惯有关，长期的高脂肪、高蛋白、高糖、高盐的饮食，喜欢煎炸、烧烤烹饪方式，无节制的抽烟喝酒、暴饮暴食、压力过大等不良的习惯都有可能增加肠息肉癌变的几率。
临床上，很多人容易把肠息肉和痔疮搞混，这是因为两种病都是出现便血，但其实两者还是有一定的区别。
痔疮引起的出血往往是大便后滴血，呈鲜红色。但是肠息肉引起的出血却是夹杂在大便中。所以如果出现大便掺杂着血的，就要引起重视了。
早期的肠息肉是可以通过肠镜检查出来的，40岁以上的人群最好在体检时增加一项肠镜检查，若等到出现便血或腹胀的症状时，可能为时已晚。
也有患者对肠镜过于抗拒，认为它会引起周身不适，医院都推出了无痛肠镜，能大大减轻患者痛楚。
发现肠息肉也不要过于恐慌，只要及时切除，不会对身体造成影响。
1、发现肠息肉，可以通过在内镜下及时治疗；
2、如果息肉已经恶化为肠癌，也应该进行规范化的手术治疗；
3、在进行息肉切除手术后，患者应该在半年到一年进行肠镜复查；
4、在治疗时和治疗后，也需要注意自身的饮食方式调整，保持清淡的饮食，多食用新鲜的蔬菜水果，拒绝烟酒。
总之，预防肠息肉癌变要通过合理的饮食调整，改变往日的不良饮食习惯，减少高脂肪和高蛋白的饮食摄入，提倡“删繁化简”的烹饪方式，让食物回归自然。另外，别忘了增加适量的运动也会提高身体的免疫力哦！
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参考资料：
《揪出胃肠癌可能只差一次内镜》.北京日报.-08-07
《结肠息肉或为“癌前病变”40岁后要做肠镜检查》.广州日报.-03-17
《警惕大肠息肉变肠癌》.新华网.-12-25
《发现大肠息肉怎么办？》.医院肛肠科陈玉根主任医师.-01-28
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