治思虑过度、劳伤心脾、虚烦不眠：桂圆肉15克，粳米60克，莲子10克，芡实15克，加水煮粥，并加白糖少许(《食疗粥谱》)。
杨老师，我是该坚持自己心中的理想世界和生活放弃目前的环境和爱情，还是妥协于安分平淡的生活？（因为很多上过来人都说婚姻其实是平淡如水的，生活就是平淡的，但是我一直不信这种说辞，我觉得生活可以过得很丰富而多彩）我不想有过多的时间徘徊和犹豫。请您帮我分析一下好么？写了这么多，麻烦杨老师了。呵呵，谢谢！
《九寨沟》一文以优美的语言，饱满的情感，介绍了九寨沟蔚为壮观的自然景色。但由于时空的局限，学生在学习本文的过程中难以获得亲临其境的感受和体验，采用精美的课件展示“雪峰插云”、“平湖飞瀑”、“古木参天”美丽景色，让学生亲自经历视觉的感受，产生心灵的震动，通过课件的欣赏，学生对“高低错落的瀑布”“白练腾空”“银花四浅”等五彩斑斓的自然景象有了真实、亲争的体验。学生的情感也随之得到升华，读的兴趣油然而生，真正进入乐学的状态。
2、注意拌种方法。不同的药剂小麦拌种方法也不同。比如小麦用辛硫磷等拌种，应先将农药对水稀释，再与麦种拌匀，覆盖堆闷后播种。小麦用五氯硝基苯、粉锈宁和立克秀拌种，应先将种子用清水喷至湿润，然后将药剂均匀地混拌在种子上，随后立即播种或阴干后播种。如果既要用杀虫剂拌种，又要用杀菌剂拌种，应先拌杀虫剂，堆闷后再拌杀菌剂，随后立即播种。