限制级食物，典型代表：油条、方便面、膨化食品类油炸烧烤食物。这类食物多采用不健康的烹调方式制作，要限制摄入。
这些人之所以不快乐，是因为他们都做了相同的决定要求他们使自己快乐。我们似乎总是承认自己无法掌控自己的心情，只能可怜地任人摆布。其实，这样的人也会使别人不愿意接近，甚至望而生畏。
有情人终成眷属，无缘人终成陌路。这也许就是情人节给两种人带来截然不同的感受和入骨三分的释诠吧。也衷心的祝愿天下有情人携手联姻，喜结连理。