产后痔疮的原因
痔疮是位于肛门部位的常见疾病，诱发痔疮的因素：怀孕分娩、便秘、腹泻、久坐久站、吃辛辣食物等都容易诱发痔疮。孕期随着胎儿的逐渐长大，向下压迫盆腔，影响血液回流，造成肛门周围组织水肿，容易发生痔疮，另外新妈妈在月子期间缺乏运动，再加上需要吃很多的补品，所以是很容易因为大便不畅而出现痔疮的。痔疮的症状
内痔：妈妈排便时会出血，但无明显痛感。外痔：肛门不洁及异物感，肿胀、疼痛及肛门充血。混合痔：在内痔部分出血的同时伴有外痔部分的肿胀或疼痛。一般内痔的疼痛感不明显，一旦内痔或混合痔的脱出肛门后就容易出现水肿、感染、这样就会发生瘙痒疼痛，如果形成了血栓性的外痔，那会产生剧烈难忍的疼痛。产后痔疮需要注意什么？
1、产后第一周少吃肉、少喝油腻的汤、多喝水，每天早上可以试着喝一杯蜂蜜水2、保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯，排便的时间不易过长，而且不要过于用力。3、每天便后及时清洗肛门周围的皮肤，保持清洁，避免肛门处受到细菌的感染，4、内裤要宽松，舒适最佳饮食上注意不要吃辛辣、油腻、油炸等带有刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜还没出现痔疮或症状较轻的宝妈，只需要注意上面提出的几点来调节生活和饮食习惯即可。已经出现和稍微严重一些（痔疮脱出）的则可能需要使用痔疮栓剂和高锰酸钾溶液。非常严重的则要手术切除痔疮。得了痔疮怎么办？
1.温水坐浴可用高锰酸钾溶液温水坐浴，水温不要太高，宝妈感觉不烫就可以了，一次5-10分钟，有消炎止痛的作用，一天大概两三次，洗后要拭干。要注意的是，若产后恶露还没有完全干净，就不要坐浴，可以用纱布用温水热敷一会，清洁后涂抹痔疮膏，同时可以尝试着轻轻的旋转按摩，看能否还纳（不可强求）。2.吃含纤维素多的蔬菜、粗粮杂粮产后适量吃含纤维素多的蔬菜，能够起到肠蠕动的作用，比如白菜、油菜等。另外苹果、香蕉、雪梨、柑橘等，这样的水果也可以起到软化大便，减轻症状的作用。再来产后多吃杂粮能代谢油脂，恢复体型，润肠通便，预防便秘3.提肛运动提肛运动，就是像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站着、坐着、躺着都可以做。（1）平躺、双膝弯曲。（2）收缩臀部的肌肉向上提肛。（3）紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑)，此感觉如尿急，但是无法到厕所去需须闭尿的动作。（4）保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后，重复再收缩。运动的过程中照常呼吸，保持身体其它部份的放松。用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，表示运动错误。在治疗痔疮时这是非常关键的，效果非常明显，妈妈每天做提肛运动，这样可以改善血液循环，使得痔静脉丛血液正常回流，能够让淤血减轻，对产后恢复也有很大帮助。4.适时活动很多妈妈在怀孕的时候就很少运动，动的少吃的多，长期如此导致肠蠕动变慢，久坐的话会生痔疮。所以产后需要注意适当的运动，出月子了饭后可以出去散散步，从而能够让胃肠蠕动增强，可以起到缓解便秘的作用。5.多喝水产后要多喝水，从而让肠道水分增加，促进肠道蠕动，防治便秘，促进痔疮恢复。在治疗时要根据不同情况合理的治疗，以达到治愈目的。大部分妈妈是从孕期就开始有痔疮的，分娩后腹压减小，再随着产后气血逐渐充盈，肠胃会逐渐恢复，妈妈们的饮食上再多注意些，便秘和痔疮也会逐渐减轻的。通过上述方法调治后若仍无好转或有加重的话，医院外科进行诊治了。最后妈妈们还需要保持乐观健康心态，心情舒畅以后，身体各方便恢复的也会更好一些哦！！往期回顾
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